葡萄酸酸甜甜的味道,惹人喜歡。葡萄汁的味道,酸甜可口,喝一口,酸甜清香縈繞於齒唇之間。如何做出好喝的葡萄汁呢,如果按照傳統的方式,葡萄洗乾淨往榨汁機一丟,炸出來的果汁不僅顏色不好看,還有皮的殘渣和澀澀的味道,如果一個個剝完皮再榨汁的話,時間就要多花上一些了。
那有沒有簡單易行,又能做出美味葡萄汁的方法呢?
趕快擦亮眼睛,注意看嘍,保證能做出酸甜美味的葡萄汁,方法超級簡單!由於葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。女孩子適當吃一些,可延緩衰老的速度,還能美容養顏呢。接下來,大家跟我一起學習,簡易葡萄汁的做法吧~
葡萄汁
原料:葡萄2斤,少量麵粉
【功效剖析】
葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。多吃葡萄可補氣、養血、強心。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。
葡萄皮富含的白藜蘆醇,具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。葡萄皮中的另一種重要物質單寧,具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。葡萄皮中還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等,可以補足現代人飲食中缺乏的營養。
做法:
1.在水裡加入少量麵粉拌勻,把葡萄放到水裡,用手拎著葡萄的柄,在水中輕輕擺動。
2.把葡萄沖洗乾淨,摘成一個個葡萄珠。
3.鍋中放入500ml的礦泉水,記住一定要用礦泉水哦。
4.葡萄放鍋上,中火蒸10分鐘。
5.蒸完後,拿勺子把葡萄壓一下,把果肉和汁都壓出來。
6.再用濾網把鍋內帶果肉的水,過濾一下,汁放進杯子即可飲用。
PS:整個製作過程不超過15分鐘,一杯有濃郁果香的酸甜葡萄汁就擺在你面前了。
過濾出來的葡萄果肉和葡萄皮,可以放平底鍋中,做葡萄醬。
小火翻炒,炒至粘稠,酸甜可口的葡萄漿就做好了~
【溫馨提示】
1.麵粉有吸附作用,可以洗掉果肉縫隙間的髒東西。
2.做葡萄汁最好用礦泉水,礦泉水水質柔和,做出來的葡萄汁口感更好。
3.葡萄漿酸甜可口,可作為佐粥小菜,也可以和米飯一起拌著吃。