引導語：太長的單身歲月會產生很糟糕的結果，影響的不單單是你的身體。單飛太久，你可能連遊戲資格也終於喪失，最後把自己弄成一個變種生物--例如，一個看上去長得像布拉德皮特的科學怪人。如果你單身已經有一段時間並且屢屢約會失敗，那麼找找原因吧。這裡有十個信號證明： 你單身的歲月已經過長了。
第一大情況：你發現所有女人都有毛病
單身過久的另一個不良影響是過分挑剔。你在身邊每個女人身上都能發現缺點，而實際上你的大多數批評都沒什麼現實基礎。在最美麗的女子身上，你也能吹毛求疵：牙齒不整齊，毛孔太大，鼻子太尖，手肘太瘦……
也許你產生了自己是個高級評論家的錯覺。更有可能的是，你害怕追求女性，因此用這些矯揉造作的挑剔當藉口。
第二大情況：在女性面前羞怯不已
為何你不和女性交往，最好的解釋是，你不知道在她們面前如何自處。當你注視女人們而她們也發現了你的注視，你覺得你不是在取悅她們，而是在撩撥她們(沉溺色情的另一個壞影響)。當你剛和一個姑娘相處了一段時間，你就用一些離譜的做法結果了這段關係，例如在第三次約會的時候就送她緊身內衣(你太落伍了，以致於忘記了關係進展的正常步驟)。
如果這還不夠離譜，你就開始苛刻地對待你的女孩。在朋友面前，你對她們裝酷，只是為了向其他男性證明你對這些小姑娘無所謂。
如是再三，真正的絕望就會降臨在你身上。
第三大情況：總是想太多
很不幸，對色情的沉溺，使你生活在所有女人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
汽車餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂。”你聽見的是：“我現在想要你。”當電梯裡的女孩對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺得那是一次靈魂交流的激情注視，並且立即開始幻想兩人在壁櫥裡的色情場面。
每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。
第四大情況：人們認為你是同性戀
你從不在女士身邊逗留，也不表現出對她們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發現了，你的好朋友開始和他同性戀的表弟同出同進，而人們總是讓你倆單獨在一起。
不要暴跳如雷，別想去討什麼說法。既然你把所有時間都用來和好友消遣而不是和女人約會，你還指望別人能怎麼想？
第五大情況：寄望於科技
你放棄了找一個現實中的女性做伴侶的想法，希望全球發達的科學技術可以為你帶來一個。你興致勃勃地關註生物工程學領域的每一點發展。實際上，你是不是已經在餐巾紙上自己畫過不少藍圖了？
你也許意識到了這種隱秘的願望，不過一般它都藏著潛意識裡。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
第六大情況：沉溺於色情
承認你最大的娛樂是色情吧。在性用品商店和成人音像店，你已經升級成VIP客戶，新到的貨品都會為你這個“大客戶”保留。如果你把色情明星當作希拉里斯萬克、凱特溫斯萊特一樣的演員，這也是你沉溺色情的表現。
是時候調整你的喜好了。當色情娛樂侵蝕了你所有閒暇的時候，它帶來的影響是很危險的。
第七大情況：不注重禮節
女人的影響能讓男人的樣子看上去更知書識禮些。如果缺少這種影響，男人的品位會像誤入黑洞的小行星一樣逐漸消失。
首先，你會衣冠不整。接著，餐桌禮儀被你拋向腦後。很快，你的吃相就十足像頭豬了，狼吞虎咽，手腳並用，還伴隨著打嗝放屁的噪音。和女同事工作時，你不分時間場合，用雙手在褲襠撓痒，當眾整理內衣。這足以讓任何異性對你望而卻步。
第八大情況：絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一隻巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海裡。想要個E-mail郵購新娘就是其中極端的例子。無論你怎麼想，這其實一點也不浪漫。
當然還有些別的潛在跡象。拿充氣娃娃當伴侶無疑算一個。你應該清楚的認識到，自己是不能再這麼下去了。
第九大情況：沒有異性的生活
你不光沒有約會，平時也不和異性交往，一個女性朋友也沒有。女同事甚至躲著你，朋友也不再和你談論女人，他們不是覺得尷尬就是認為你對這個話題不會有貢獻。
如果你所接觸的唯一女性是你的母親，那麼你的現狀真的急需改變。長期的母性影響相當有害，尤其是對於老單身漢而言，你會有意無意地將遇見的女性和媽媽相比。如果你理想中的對象穿著大花襯衫，燙著70年代的捲發，會在夜裡幫你掖被子……趕緊去找心理醫生吧。
第十大情況：約會拋棄了你
這最明顯不過，因為你連情人節是哪天也不記得了。二月十四這天，你完全搞不清狀況，不明白為什麼紅玫瑰突然滿街氾濫。情人節是驗證單身狀態的精準標尺，因為這一天我們最需要女孩。如果上一次過情人節時你還穿著二年級的背帶褲，那麼你的確需要溫習一下浪漫技巧了，你的單身歲月的確太長了。
編後語：被約會拋棄的另一個表現是把老舊的浪漫喜劇片作為你的約會靈感來源。如果你用到那些招數的時候人們都在發笑，那也說明你有問題。
