有一些茶飲，能夠增強人體免疫力、調節血脂，對糖尿病引起的心、腦、腎、眼及皮膚併發症有預防作用；
有一些中藥，對人體的分泌代謝有著雙向調節的作用，既可以使高血糖降低，又可以使低血糖恢復正常；
當這些茶飲遇上了這些中藥，又會產生怎樣的降糖效果呢？下面就讓阿牛哥來為你介紹幾款茶飲吧。
荷葉 ＋ 綠茶
原料：荷葉碎6克，綠茶葉5克。
製作：
（1）取一個乾淨的玻璃茶杯，放入備好的荷葉碎、綠茶葉。
（2）注入少許開水，沖泡一會兒，去除雜質，瀝乾水分，待用。
（3）茶杯中再次注入適量開水，至八九分滿。
（4）浸泡約1分鐘，至其析出有效成分，待稍微放涼後即可飲用。
降糖分析：
荷葉有保護心臟、促進血液循環及穩定血壓的作用，綠茶中的兒茶素，能夠減緩腸內糖類的吸收，抑制血糖值迅速上升，此茶尤其適合糖尿病合併高血壓患者飲用。
薑汁 ＋ 紅茶
原料：老薑70克，紅茶葉10克。
製作：
（1）去皮老薑切成片；砂鍋中注入清水燒開，倒入薑片，煮沸後用小火煮約10分鐘，至其析出有效成分。
（2）攪拌，轉中火保溫，取備好的茶壺，放入紅茶葉，盛入薑汁。
（3）浸泡一會兒，倒掉壺中的茶水，再次盛入薑汁，至八九分滿，泡約5分鐘，至其散出茶香味。
（4）另取一個乾淨的茶杯，倒入茶壺中的茶水，稍微冷卻後即可飲用。
降糖分析：
姜有散溫祛熱、降逆止嘔的功效；紅茶含有大量的多酚類物質，能夠促進膳食纖維溶解，起到降血糖的功效，且能促進胰島素分泌，降低餐後血糖值。
生地 ＋ 蓮子心茶
原料：生地5克，蓮子心3克。
製作：
（1）砂鍋中注入清水，大火燒開，倒入生地、蓮子心，煮沸後轉小火煮約10分鐘，至其析出有效成分，攪拌片刻。
（2）大火續煮片刻，盛出煮好的湯料。
（3）將茶飲裝入湯碗中，待稍微冷卻後飲用即成。
降糖分析：
蓮子心能調節胰島β細胞分泌，幫助糖尿病患者控制血糖。此茶飲還具有涼血清熱、生津止渴的功效，可有效緩解糖尿病患者口渴的症狀。
茶葉與中藥搭配製成的茶飲，對穩定血糖更有效哦！
