台泥董座辜成允意外跌倒,今晨宣告不治,享年62歲!辜成允過世消息震驚企業界,他注重養身,有太極拳和氣功底子,卻因為下樓梯時踩空、不幸過世!老人家,您走樓梯一定要小心啊!這篇文章會提供9招防跌倒秘訣。
辜成允昨晚在晶華酒店摔倒、昏迷送醫。根據《蘋果》追查,他從晶華酒店大廳的3樓樓梯摔下去,當時昏迷後摔到2樓半的平台上。
一旁的朋友見狀、立刻報案!台北市消防局在晚間9點47接獲報案、立即派救護車到場。可是救護人員抵達時,辜成允已經失去意識、但還有生命跡象,救護人員緊急送醫。
辜董事長去晶華酒店的目的,為了參加喜宴。晚間9點半喜宴結束,辜成允與朋友正要從大廳3樓離開時,突然從3樓滾摔下2樓半的平台、當場失去意識。
除此之外,台北市警方請晶華酒店把「相關監視器」的錄影影像保存下來,看看之後調查狀況如何、可能進行後續調查。
針對長輩老人跌倒的原因,這篇文章提出以下9個預防方法:
1. 貼心的浴室:
浴室是最容易濕滑的地點,是預防老人跌倒的重點,止滑的地面及必要的扶手是必須設置!
2. 適當的照明
台大醫院的職能治療師紀宙認為:「充足的照明是最基本的要求,」老年人視力漸漸退化,為了預防跌倒,在年長者的活動範圍、請保持明亮光線,可以預防跌倒!
特別注意,光線不可以過於刺眼!更要避免光亮地板的反光,否則可能增加老人家的視覺障礙。
除此之外,因為很多老年人頻尿,有晚上起床、上廁所的需求!因此大家的房間內,除了要常常大開一盞夜燈,也建議在走廊或門檻的地方,設置感應式的照明燈,這種燈具可以節省老人家在牆壁上摸來摸去、卻還是找不到開關的難題。
3. 防滑的地板
建議在長輩的行經動線上貼上止滑條,特別是容易跌倒的地方,例如浴室、樓梯、下床處。黏貼的間隔為較腳掌長度小一點,例如腳的大小為30公分,則每隔25公分貼一條。
4. 友善的樓梯
研究統計,10%是在樓梯間,就像這一次辜董事長一樣!
馬偕醫院物理治療師李映琪呼籲:「老年人常常行走的樓梯,必須達到『階面踩得穩』、『階高抬得高』、『扶手抓得牢』的目標。」
她說,因為考量老年人下肢肌力不足,上樓梯時沒有足夠的力氣抬高大腿!階梯的高度應不超過15公分。
7. 合身的衣著
林頌凱醫師認為,鞋子老舊或磨損嚴重、鞋子的防滑能力太差,可能造成老人跌倒的風險!替家中長輩選購一雙合腳且具有防滑功能的鞋子,就像為他的每一個步伐都加了保障。
8. 適當的室溫
當室溫低於攝氏12.8,精神、運動性活動將會發生障礙!
許多老年人因為體溫較低、加上身體對低溫狀態特別的敏感。
所以老年人的居處室溫應不低於攝氏24度。
9. 安全的用藥
圖 / 蘋果(只是示意圖)
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用、增加跌倒的風險!像是鎮靜劑、安眠藥、感冒藥。
辜成允是已故海基會董事長辜振甫的次子,他62年人生哩,一肩扛起光耀「百年辜家」門楣的重任。今天稍早,辜成允的兒子到警局做筆錄,他哀傷地表示,雖然知道爸爸一個人到晶華酒店參加台畜董事長娶媳婦的喜宴,沒想到發生跌倒意外,他無法接受爸爸意外過世!
辜董事長,永別了、一路好走。
老人家走路一定要小心、避免跌倒!快把這篇文章的9大方法分享出去,老人家走路和下樓梯,一定要當心。