1、愛人是你的嗎?
不是!你們雖然風雨同舟、
快樂同享、身體交融、情感交匯，
但總有一天要分手。
同生有可能，但共死決不會，
白頭到老只是美好的願望。
2、子女是你的嗎?
不是!你們雖然有著濃濃的血緣關係，
有著難捨難分的骨肉親情，
那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。
即便是你到另一個世界，
他們也只是為你送行，
卻沒能把你又重新接回人間的能力。
3、金錢是你的嗎?
不是!雖然你拚命的賺錢，
但又想方設法把它花出去，
即便是銀行有再多的存款，
那也是生不帶來死不帶去的東西。
4、房子和車子是你的嗎?
不是!雖然你住著溫馨、舒服，
但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
二、走過一生，那究竟什麼是你的呢?
1、你的身體。
只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，
走完人生的全部歷程。
只有它才能拚命地呵護、保護你的生命，
直到耗盡它全部的能量為止。
如果你的身體健康狀況越好，
陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體，你的生命也就終止了。
因此，你要把這唯一屬於你的東西“身體”，
看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。
鍛煉、營養、作息、
防病治病、講究衛生、心情舒暢、
不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，
一刻也不能鬆懈。
2、健康的身體。
身體健康，生活才會有品質。
身體健康，生命就會長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。
有了生命就擁有了一切。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。
3、對待健康，偏見遠比無知更可怕!
人生最大的錯誤，
是用健康換取身外之物;
人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱;
人生最大的浪費，
是用生命解決自己製造的麻煩!
沒有任何東西比得上健康。
保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的!!!
