頭髮雖然可以不用每天洗，而且專家也認為每天洗頭可能會過度清潔，反而造成頭皮的負擔。
但是要是「長時間」不洗頭，同樣也會損害頭皮。
因為頭皮本身會分泌油脂，
如果沒有清潔，會導致頭皮發炎、毛囊受損、萎縮等等。曾有位宅男的頭皮偏油性，
但是因為懶惰不愛洗頭，曾經長達３個月沒用水洗頭，最後髮絲被頭皮分泌的厚重油脂所包覆。
你能想像頭髮被油脂所包覆的樣子嗎？
小編這就提供大家一些，在國外同樣不愛洗頭的人的實拍照…
▼上面還很正常，到尾巴那是怎麼了
▼這就是托油脂的福嗎？都不用髮膠了！
▼這位大姐不覺得很重嗎
▼難怪越髮尾越黑
▼如果是背面，肯定是公主波浪型的背殺
▼有這回事？
▼女泰山
▼小編吐了
▼其實滿可愛的
▼板條大叔
▼海格，是你嗎？
▼真人版長髮公主
▼Oops！不小心尾巴跑出來了ＸＤ
視頻：靠北女友，妳們女生為何不洗頭？
視頻：靠北女友，妳們女生為何不洗頭？
別怪小編沒有提醒，不管再怎麼懶惰，如果不想變成他們這樣，拜託定期洗頭吧！
把這篇文章分享出去，讓朋友們嘔吐一下ＸＤ
真相！揭露不洗頭睡覺的風險 ，頭髮需要天天清洗！
因為工作導致很晚回家，筋疲力盡得連洗澡的力氣都沒有，直接睡覺了。對於很忙的上班族來說這樣的經曆絕對不稀少。
但是如果考慮到頭皮和頭發的健康，一天洗一次頭發是重要的事情。如果怠慢這件事從洗護方面出發也是不值得讚揚的習慣。
日本livedoor新聞網介紹稱，洗頭主要是為了洗掉頭皮上的皮脂。然而每個人皮脂的分泌量各有不同，所以洗髮水的選擇是一項重要的事情。
如果不用洗髮水如何？
洗頭時不用洗髮水，隻用溫水洗頭，也有保持這種「溫水洗」習慣的人。
頭皮是身體的皮膚中分泌皮脂很多的部位。皮脂就是油汙，但是他也有保護頭皮的作用。
洗髮水有洗掉油汙的效果，所以也可以洗掉皮脂。「溫水洗」主要的優點是防止洗掉過量的皮脂，維持頭皮健康。
但是皮脂的分泌量因人而異，皮脂分泌量大的人隻用溫水洗頭會使得皮脂過剩，造成頭皮毛孔堵塞。
所以頭皮的皮脂分泌量比一般人多，並隻用溫水洗頭的人最好用洗髮水洗頭。
如果不洗頭會汙染頭皮毛孔
頭皮的汙垢主要就是分泌的皮脂。皮脂的分泌量因人而異，比常人皮脂分泌多的人，也就是頭發易油的人最好每日用洗髮水洗頭。
皮脂如果不經常用洗髮水洗掉會導致頭發稀疏和掉發。如果經常保持頭皮毛孔的干淨會長出健康的頭發。因此每天用洗髮水洗一次頭，養成保持頭皮干淨的狀態的習慣是重要的。
選擇適合自己的洗髮水，一日洗一次頭
不同的洗髮水它的清洗力度是不一樣的，皮脂分泌多的人推薦使用去汙能力強的洗髮水。
過度洗掉皮脂會存在對頭皮的保護變弱的風險。因此重要的是選擇與自己皮脂分泌量的相適應去汙能力的洗髮水。
頭皮發癢的原因：
1、因為你出油太快。油脂在凝固的時候會輕微刺激頭皮有癢的感覺，有些液體油脂在頭皮上緩慢流動也會產生癢的感覺。
應對措施：勤洗頭。每天或隔天就洗一次頭，把頭髮洗乾淨，保持頭皮清潔就不會有癢的問題
2、天生頭皮敏感。有些人天生頭部皮膚比較敏感，對外界的一些刺激，比如風吹、灰塵等都可以導致頭皮發癢。
這種情況需要平時對頭部進行保護，出門戴好帽子或其他防護措施。
3、可能是由真菌引起的一種刺激反應，大量真菌的活動，會讓人產生頭皮很癢的感覺，還會伴隨著大量頭皮屑，而這種情況光靠洗頭不能解的。
這時你需要使用專業止癢洗髮水，或去藥店買可以殺除真菌的藥物，比如酮康唑洗劑。
4、毛囊受損或精神緊張。燙髮染髮、熬夜、刺激性食物可以對毛囊有很大的刺激性，甚至導致毛囊損傷，脫髮，這時候也會感覺很癢。因為工作學習壓力大，而造成的精神過度緊張也會導致頭皮瘙癢。
這種情況需要注意減少對頭髮和毛囊的刺激，解除焦慮情緒。少吃油膩辛辣的食物，放鬆心情，換比較溫和的洗髮水，不用護髮素焗油膏發膜髮膠等產品。
無論是哪種原因導致的頭皮癢，都可能會引發一些掉發情況，需要我們在生活中多加註意！
真的很重要！這麼重要的訊息，一定要動動手分享出去讓更多人知道！
