據世界衛生組織的報告顯示，日本是全世界肥胖率最低的國家之一，並且是發達國家中肥胖率最低的國家，今年約是4%。即便是以浪漫優雅、精緻苛刻著稱的法國，肥胖率也有11%，美國則高達32%。
去過日本的應該有最直觀的感受：在日本街頭幾乎看不到胖次！
在這樣一個可以稱之為全世界最瘦的國家裡，說起網紅，應該大抵如此：在網絡上迅速走紅，她們大概都有著讓人羨慕的大眼睛、高鼻子、尖下巴，總之就是又瘦又美還很紅
比如近幾年在日本整個潮流圈紅透半邊天的水原希子，堪稱網紅的範本。
然而，在日本的網紅圈中還有這樣一股「清流」，她身高157cm，體重卻高達200斤。
她是渡邊直美
因模仿歌壇天后碧昂斯一炮而紅
成為了日本最有名氣的搞笑藝人
除了在演藝圈發展之外
更是身兼模特和個人品牌Punyus設計師
她的品牌從XXS到6L通通都有
為的就是讓各種身材的女孩都能穿的好看
胖女孩也可以很時髦~ 
她去米蘭時裝周
看FENDI的秀
看FURLA的展示會
參加GCDS的派對
還在紐約巡迴前跟肌肉男模手拉手逛馬路，她在instagram上寫道：「我不懂了…作為吉本興業第12期畢業生的我坐在FENDI頭排看秀…時代變了…女胖子笑星…混入了世界的名流圈中…」
甚至為迎接31號的萬聖節，日本西武鐵道公司與渡邊直美合作，推出了「渡邊直美列車」
2016年，在日本幾乎
紅過權志龍的緋聞女友——水原希子
她擁有500多萬粉絲
在日本她「粉絲最多」「照片的贊最多」
說她紅成日本范冰冰一點也不為過
她是真正的胖妹時尚女王！
隨便po一張照片點贊量都很驚人！
不漂亮，沒身材
網紅該有的好身材好相貌
她偏偏都沒有
那為什麼這麼火？！
1987年出生。中日混血的渡邊直美，曾經也有過普通的體形、普通的外貌。但她並不像大多女生一樣相當偶像劇女主角，她從小的夢想就是當諧星。
中學時期由於排球隊訓練，致使飯量增加，然後就一發不可收······
在直美的眼裡，讓自己保持看信自信比什麼都重要。所以變胖之後，她告訴自己：這樣就可以更好地做諧星了？！
2008年，直美終於獲得一個寶貴的表演既會，她COS碧昂斯，活靈活現，逗得台下觀眾哈哈大笑，從此人們開始認識這個愛笑的胖女孩。
她幽默搞笑，從不因自己的肥胖而自卑
在綜藝節目裡她賣力演出，笑點十足
以前所累積的搞笑表演功力，讓她在舞台上舞蹈起來也很有張力
至於她走紅的原因，不只是搞笑
還有她穿搭的潮流感
因此登上了時尚雜誌的封面
她告訴我們，你可以胖，但不可以因此與時尚絕緣
簡而言之，渡邊直美這麼紅都是因為她有才華，懂時尚，舞跳得好，上妝美且有特色，這麼出色所以順帶著胖便成了優點。
她的事實告訴我們：
你可以胖，但你不能胖得一文不值
如果我們都可以像她一樣，胖得才貌雙全，那這個世界是不是會變得以胖為美？
（小編已經陷入美好幻想不能自拔……）
其實，渡邊直美這種型的能火也是因為她的自信和活力。
於我們普通人而言，瘦下來，整個人可以更加自信！
So，菇涼們，把焦慮和憂鬱都拋在腦後，不能胖出渡邊直美的特色，就瘦成一道閃電來亮瞎世界吧！
冬天到了，先給自己定個小目標，瘦他個20斤！
喲喲切克鬧，瘦身食譜+瘦身操來一套
減肥食譜
【麻油拌菠菜】
材料：菠菜250克，食鹽，麻油少許。
做法：將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有瘦身之效果。
【藕片海帶排骨湯】
材料：藕200克，海帶絲10克，小排骨100克。小香蔥、鹽各少許。
做法：
①鍋中放少許水燒開，將排骨放進去煮至肉變色後，倒去湯水。
②倒入冷開水，放入洗淨的海帶絲大火煮開轉小火燉熟，再放入藕片稍煮，加鹽調味即可。
海帶最大的好處是含有的膠質和岩藻多糖，可以增進腸道蠕動，促進排便，還可帶走體內的油脂和毒素。
瘦身操
1.雙手叉腰，左腳尖點地，右腳尖點地，來回做兩次。
2.雙手前後擺動，左腳尖點地，右腳尖點地，來回做2次。
3.收腹展開雙臂呈一字型擺開，上身微微向前傾，雙腳打開至60公分左右，向左擺動再向右，注意腳部不移動。來回2次。
4.左腳輕點地，雙手打開上下襬動，輕跳起來，左腳張開輕點地，右腳不動。右腳張開點地，左腳不動，來回兩次。第二次可以稍加大幅度。
5.雙手向上左右擺動，收腳收腹提臀，擺動屁股，要有節奏的左右擺動。每組30秒。
6.雙手放至胯邊，打開雙腳以適合寬度站立不動，臀部向上提左右擺動，每組30秒。
7.雙手張開，左腳張開，背部挺直，收時雙手向前拍打。雙手張開，右腳張開，背部挺直，收時雙手向前拍打，來回2次，每組30秒。
8.雙手打開一字型，雙腳打開，左手觸碰右腳腳尖，右腳向左腳後呈交叉型，右手觸碰左腳腳尖。來回2次，每組30秒。
9.收腳，雙手平衡手肘向下呈門字型，打開右腳半蹲，雙手U字型向上。來回2次，每組30秒。
