世上有一條殘酷的法則——再精緻的容顏也敵不過歲月的摧殘！

　　但奇怪的是，有一些女人，任歲月流轉，她都能以青春的姿態活著，歲月的攻擊對她似乎完全無效！

　　就像陳意涵，青春似乎賜予她一張不老的容顏！

　　

　　一雙大大的眼睛，甜甜糯糯的聲線，彎彎的嘴角笑起來有如四月天的陽光，彷彿能夠驅散世間所有陰霾。

　　

　　她渾身洋溢著青春的氣息，讓時間定格；

　　她的出現總是帶著正能量，比顏值更有吸引力；

　　她讓你明白年齡只不過是一個數字，30+、40+的年齡，才是人生的開始。

　　

　　

　　陳意涵初入大眾視野，是《奮鬥》裡那個古靈精怪、活潑可愛的富二代小公主方靈珊。

　　而一晃，距離《奮鬥》的播出已經快十年了，34歲的陳意涵比24歲時還有少女感。

　　

　　年齡對於她而言，始終不過是個數字。

　　在本應有「初老症」的30+年紀，不僅活得越來越灑脫，更活出了氧氣少女新姿態。

　　很多人說，時間給女人帶來最大的恐懼就是衰老。

　　有多少女星恐懼衰老往自己臉上戳針，妝越來越濃。然而走過30歲的陳意涵，沒有一點惶恐，依舊愛素顏出鏡。

　　

　　她愛笑，笑的自信又隨意，這笑容留住了一切的青春。滿滿的都是膠原蛋白和陽光明媚的青春，哪裡有所謂的初老？

　　

　　青春有活力，這樣的女人簡直是男女通吃，沒有人會不愛上。可這樣一個明媚的女子還沒有得到愛神的降臨，有不少熱心粉絲正為她的終身大事著急。

　　

　　但陳意涵卻不急不慢，認真享受歲月，她沒有把時間浪費在沉迷愛情的幻想中，而是思考著怎樣讓自己的歲月不被辜負！

　　

　　

　　她堅持健身，被稱為「慢跑女王」，「卷腹小能手」，每一滴流走的汗，都是在與時間對抗。

　　

　　

　　

　　

　　相比節食、吃藥減肥，運動無疑是最直接健康的方式，愛運動、愛美食，對陳意涵來說，從來不會衝突。

　　

　　

　　

　　她到處旅行，巴黎、上海、泰國，立志在100個城市倒立。她說，倒立的時候，負情緒會秒變正能量。

　　

　　她喜歡看書，無論是旅行、拍戲，宅在家，她的生活離不開書。

　　

　　她說，只要給她啤酒、運動和一本書，她的人生就完美。

　　

　　運動會讓她身材姣好，旅行她開闊眼界，而閱讀則可以豐富一個人的靈魂，讓她站在鏡頭前更加的自信。

　　

　　她就像是一個小太陽，明媚、陽光、活力、氧氣少女······用自己的能量溫暖每一個人。

　　

　　

　　瑜伽

滑雪

騎馬

　　慢跑

游泳

　　攀岩

　　滑水

　　跆拳道

　　不論走到哪，她的臉上總會洋溢著燦爛，不管已經多少歲，笑容永遠都是她最好的保養品。

　　

　　她活成了女人心目中的樣子，讓人羨慕，讓人崇拜。就連貝爺也對她的「英勇事蹟」欣賞有加，讚美之情溢於言表。

　　

　　看到陳意涵之後，才會發現，運動、讀書、旅行，熱愛生活的人才可以永葆一顆少女心，才可以在八十歲的年紀，活成十八歲的模樣。

　　

　　而年齡絕對不是人生最值得考慮的，你應該在意的是怎樣去體驗著這大千世界的一點一滴，怎樣讓自己的歲月不被辜負。

　　

　　時間或許會帶走你的容顏，但與其糾結恐慌於終將到來的年齡，不如投入更多精力來充實自己。

　　

　　也許你不愛運動，但至少可以做到健康飲食，三餐規律，愛惜自己的身體；

　　也許你沒時間旅行，但至少可以放下手機，認真閱讀一本書，來充實自己的靈魂。


　　沒有男人又怎樣，陳意涵35歲，

　　一個人也可以活出精彩，

　　作為一個女人，

　　無論多大都該有一顆18歲的心，

　　你也可以活成少女模樣。