暖暖包放哪裡最保暖 醫生告訴你
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天氣寒冷時，不少人會使用暖暖包取暖，但暖暖包放在身體哪個部位較保暖呢？皮膚科趙昭明醫師表示戶外活動時可將暖暖包放置手掌，皮膚吸收熱能達到保暖效果。趙醫師說：「天一冷血管收縮，容易造成頭痛現象，可將暖暖包放置頸部兩側可藉由皮膚淋巴微血管，將熱能送到腦部，讓頭部達到保暖效果。」另外睡前可將暖暖包放置肚皮上，藉由脂肪儲存熱能讓身體保持溫暖，或將暖暖包放置腰間達到保暖效果。使用暖暖包時建議隔一層衣物或以毛巾包覆使用，避免肌膚直接接觸，使用時若感覺到暖暖包過熱應立刻移除。趙醫師也表示使用暖暖包時間不宜過長以免燙傷，輕則紅腫疼痛、過敏接觸性皮膚炎，嚴重可能起水泡造成皮膚潰爛。(賴俊佑/綜合報導)
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睡前可將暖暖包用布包覆放置肚皮，藉由脂肪儲存熱能保暖。資料照片
建議使用暖暖包專用袋，以免使用時間過長造成燙傷。資料照片
