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虛晃投籃,也就是投籃的假動作,


是個完全可以把防守耍得團團轉的假動作。


這招對於射手來說應該不陌生


在接球瞬間做出投籃姿勢,吸引防守上撲


重心上移,隨即運球跳投


       




教學時間        




假動作投籃後運球跳投


這招對於射手來說應該不陌生


在接球瞬間做出投籃姿勢,吸引防守上撲


重心上移,隨即運球跳投


       


現在看看如何有效的運用


假動作投籃後運一次球急停投籃        


當你接球後


做一次假動作投籃


                   


如果防守球員跳起封蓋


使用交叉步


或順步運一次球跳投


       


如果防守球員仍然


保持防守姿勢


沒有跳起也沒有迅速貼近


就果斷出手投籃


       


注意


在練習時注意球落地要快


球要運得低一點,保持重心,跳投出手


                   


慢動作示範        


       


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