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教你如何用不同的方法來保證
你可以得到低位傳球
以及如何得到空間
第一種
緊貼門柱站位法
第一種情形是防守者在你的正後方
當他們在你後面時
用你的背，用你的屁股
用你的臀部來做為你的眼睛
這樣能感覺到他們的動作
當你感覺到一些壓力時
你或許可以緊緊靠住防守者
這樣你可以得到一點反彈的力量
注意
你要讓你的肩膀
儘可能低或者是比防守者低
這樣你才能發揮力量和爆發力
讓球可傳向兩個目標，一隻手，另一隻手
當你接到球後
把球拿到下巴下面
觀察防守者位置，準備進攻
第二種
他們在高位3/4處防守你
你就要對抗他的腳
嘗試把你的腳放到他的腳前面
你可以把手腕放到他的手肘內側
也可以把手肘放到他的腋窩
但是你要把他緊緊住一側頂住
當你拿到球後
你就可以放鬆並觀察他的位置
第三種
防守者到你前面防守你
很明顯的
對抗這種防守的方法之一
先離開等他要轉頭的時候
馬上再貼上去
還有一個更好的辦法
可以讓你拿到球
當他在你前面進行防守時
你搖動手指讓你的隊員
把球傳向另外一側
然後把腳放到他腳前面，靠住他
然後放鬆身體，你就有一個推動力
