親們是不是有時也跟我家一樣:煮米飯時不可能頓頓煮的剛剛好,偶爾也會剩下一些米飯呢?
哈哈:親見笑了,我家有時真的會剩下米飯了;吃下的米飯如何消滅也是要考慮考慮的。在過去:多半是留着第二天早上多放點水進去煮開,我們這叫:燙飯;
可現在的專家說,這樣吃沒營養不能吃;哎:沒辦法聽專家的,不吃就不吃。
不吃燙飯咱也得換個新吃法---雞蛋米飯餅,即可做主食也可以當小吃或是零食;而做法則非常簡單快捷,只要家裡有雞蛋和少許蔬菜就成;即使小白也可以分分鐘輕鬆做大廚,不信:親也試試看吧---
【具體做法】:
食材準備:
主料:
雞蛋:1個、米飯:100克、胡蘿蔔:20克、
輔料:
芥花油:適量、香蔥:20克、食鹽:1小勺、咖喱:1小勺
操作步驟:
1、準備好所有食材
2、香蔥、胡蘿蔔洗凈切沫
3、雞蛋敲入碗中攪成蛋液
4、放入食鹽、香蔥、咖喱及胡蘿蔔拌勻
5、倒入米飯
6、拌勻成雞蛋米飯糊
7、拌好的米飯糊倒入熱油鍋里
8、中小火慢煎、兩面煎黃煎熟透關火
小貼士:
1、雞蛋米飯糊根據自己喜歡增減食材
2、全程需中小火慢慢煎熟煎透