作為吃貨的我們都會有一道愛吃的馬鈴薯,馬鈴薯泥、馬鈴薯絲、馬鈴薯餅、馬鈴薯片...從主食到主菜、小菜、零食、宵夜,不管是什麼場合都能hold住。


咖喱燉馬鈴薯


               


食材:


馬鈴薯1個、胡蘿蔔50g、青豆50g、杏鮑菇1根、油適量、鹽適量、咖喱塊60g、糖2g、蒜瓣4個、胡椒粉少許


做法:


1)所有能用上的食材都備好。


2)一切蔬菜切丁,馬鈴薯用清水浸泡。


3)適量的油倒入炒鍋里爆香蒜末。


4)倒入咖喱塊。把咖喱炒出香味。


5)倒入馬鈴薯丁翻炒片刻。


6)然後放入杏鮑菇,接着把胡蘿蔔多次翻炒一會兒。


7)加入適量的清水、鹽、白糖、再加少許胡椒粉。


8)加蓋大火燉煮。


9)20分鐘後土豆已熟參加青豆。


10)湯汁濃稠關火。



韓式泡菜炒馬鈴薯絲


               


食材:


馬鈴薯2個、100g的韓國泡菜、色拉油適量、韓國辣醬30g、醬油10ml、白砂糖2g、蔥適量、蒜適量、香油適量、芝麻適量


做法:


1)準備好一切的食材。


2)馬鈴薯切絲清水浸泡,泡菜切絲,蔥切段,蒜切末。


3)炒鍋倒少許色拉油炒香泡菜絲。


4)參加一勺韓國辣醬繼續翻炒。


5)參加馬鈴薯絲翻炒片刻。


6)參加一些泡菜汁翻炒。


7)再參加蔥段和蒜末翻炒片刻。


8)參加一勺醬油。少許白糖。


9)淋入香油翻炒平均關火。


10)盛入盤中后撒上熟芝麻即可。



西紅柿炒馬鈴薯片


               


食材:


西紅柿400g、馬鈴薯300g、油適量、鹽適量、綿白糖、適量白醋、少許雞精、1/8勺牛至葉1/4勺、大蔥10g


做法:


1)將西紅柿洗凈,切成厚片。


2)將馬鈴薯去皮洗凈,切片。用冷水多衝洗幾遍,瀝干。


3)大蔥切成蔥花。


4)鍋中放入少半鍋油,油溫升高后扔入幾粒蔥花,如冒起連串的小泡將馬鈴薯片放入。


5)中火炸制,不時用漏勺攪動防止粘連。


6)炸制熟后大火再炸一會兒,炸至外表顏色變深。


7)將炸好的馬鈴薯片撈出,瀝去油。


8)鍋中留少許油,微熱後放入一半蔥花,小火,炒出香味後放入西紅柿。


9)翻炒至炒出紅油。


10)放入馬鈴薯片、白糖、白醋、鹽,翻炒。


11)放入雞精、牛至葉,翻炒。


12)放入剩餘的蔥花,炒勻盛出即可。



香辣腸馬鈴薯片


               



食材:


土 豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油適量、鹽適量、蒜適量、姜適量


做法:


1)馬鈴薯一個,洗凈削皮。切成馬鈴薯片。


2)參加涼水,浸泡非常鍾,為的是把裡面的澱粉跑出來。


3)控干水分。


4)紅辣椒一個,切成塊。青辣椒一個,切成塊。


5)蒸香腸出來很多油,能夠用來炒菜。


6)蒜切成片,姜切成絲。


7)參加蒸臘腸的油,煸炒蒜片和薑絲。


8)參加青紅椒翻炒。


9)參加馬鈴薯片翻炒,然後參加鹽調味。


10)最後參加正好的臘腸,翻炒平均即可出鍋。



鍋巴馬鈴薯


               


食材:


中型馬鈴薯2個、冬菜1棵、香蔥1根、香菜1棵、鹽適量、雞精少許、香油2勺、辣椒粉適量


做法:


1)依照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;


2)香菜切段,蔥切末;


3)將馬鈴薯洗潔凈,不去皮,放進鍋里,加足量水煮熟;


4)熟透后撈出,浸入冷水中放涼;


5)馬鈴薯降溫后,剝去外皮;6)再將去皮的馬鈴薯切成小塊;


7)鍋內導入少許油,燒熱後放入馬鈴薯塊;


8)小火漸漸將馬鈴薯塊煎至金黃,一面上色后,再換另一面煎;


9)煎好的馬鈴薯塊放入盆中,參加少許雞精;


10)再依據個人口味加入適量鹽;


11)再平均撒入一層辣椒粉;


12)放入2茶匙香油;


13)外表撒入切好的香菜;


14)最後放入切碎的冬菜,拌勻即可。.........



宮保馬鈴薯


               



食材:


馬鈴薯200g、黃瓜80g、豬肉50g、青椒1個、花生米50g、油適量、鹽適量、花椒5g、干辣椒10g、蔥姜適量、蒜瓣2個、老抽10ml、生抽20ml、香醋20ml、白糖10g、料酒30ml、雞精少許、香油適量


做法:


1)準備好一切的食材。


2)豬肉切丁參加醬油,料酒,白糖,澱粉拌平均備用。


3)鍋中燒水放入馬鈴薯丁煮上5分鐘撈出過涼。


4)炒鍋少倒一點油炒熟花生米。


5)盛出瀝油備用。


6)蔥姜蒜切碎,辣椒切碎,黃瓜切丁。


7)取一個小碗參加老抽,生抽,香醋,白糖,料酒,水,拌平均。


8)炒鍋倒油放入花椒炸香撈出。


9)再爆香蔥姜蒜和辣椒。


10)倒入肉丁翻炒至變色盛出。


11)放入馬鈴薯丁翻炒。


12)參加調好的料汁。


13)大火煮至3分鐘入味。


14)然後參加黃瓜丁和青椒丁翻炒。


15)再倒入肉丁繼續翻炒。


16)參加花生米,淋入水澱粉翻炒平均。


17)淋入香油。18)炒平均關火。



咖喱牛肉馬鈴薯燜飯



               



食材:


熟牛肉200g、大米80g、馬鈴薯70g、油適量、鹽適量、青椒適量、洋蔥適量、蒜瓣適量、咖喱粉25g


做法:


1)準備好大米、馬鈴薯、咖喱粉、洋蔥、青椒等。


2)蒜拍破;馬鈴薯、洋蔥、青椒分別洗凈、切小塊備用。


3)飯煲參加食油,燒熱;爆香蒜瓣、洋蔥。


4)倒入馬鈴薯。5)參加牛肉。6)倒進咖喱粉。7)加入適量冷水,煮開。


8)大米洗凈,倒入飯煲;加入適量鹽,攪勻;調到煮飯檔,燜熟即可。


9)燜熟的咖喱牛肉飯盛入碗中,趁熱食用。



烤馬鈴薯雞蛋


                                                                                                           


食材:


馬鈴薯300g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、黃油適量、香菜適量


做法:


1)選兩隻可愛的馬鈴薯2)放到蒸鍋裡面蒸熟了


3)用刀削去一塊馬鈴薯皮,用小勺挖一個洞


4)打一顆蛋進去,放些什麼蒜蓉啊黃油啊奶酪這些老外常用的東西,撒點鹽在上面


5)放到烤箱裡面去烤一烤,200度左右可能要烤25分鐘中途也能夠刷點油什麼的



馬鈴薯蝦肉球


               


食材:


馬鈴薯150g、蝦200g、雞蛋50g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、香菜適量、雞精適量、麵包糠100g


做法:


1)把馬鈴薯去皮 2)切成片 3)放進碗里


4)入鍋蒸的能用筷子很容易地插入


5)冷卻後放進保鮮袋裡壓成泥


6)蝦去殼,並用料酒腌會


7)把蝦尾和蝦肉別離,蝦尾留着一會有用的


8)把蝦肉剁成泥


9)然後和馬鈴薯泥一同放進碗里,加入適量的鹽、雞精和香菜杆子拌好


10)準備好雞蛋液和麵包糠


11)把搓圓的蝦球放進雞蛋液里打個滾


12)然後裹上麵包糠,再把蝦尾插在上面


13)入油鍋炸到外表金黃取出



金黃馬鈴薯指


               


食材:


大個白馬鈴薯2個、油適量、鹽適量、雞蛋適量、麵粉適量、麵包糠適量、牛奶適量、白鬍椒適量、豆蔻粉適量


做法:


1)準備原食材


2)大個白馬鈴薯洗凈、用鹽水煮熟


3)馬鈴薯剝皮,碾成細膩的馬鈴薯泥


4)馬鈴薯泥中放入一個蛋黃


5)少量牛奶(也可用牛油)


6)適量的麵粉和豆蔻粉(假如不喜歡豆蔻粉的滋味也可不加


7)調入適量白鬍椒和鹽,攪拌平均


8)準備一碗蛋液、麵包糠和麵粉


9)取適量馬鈴薯泥搓圓然後整成圓柱體,先裹一層薄麵粉,然後浸好蛋液,再全部裹上平均的麵包糠


10)鍋內熱油,入裹好的馬鈴薯指炸至金黃,撈出用吸油紙吸去多餘油分即可