生活總是多變的，人不可能始終保持著充實的滿足狀態，正如月有陰晴圓缺，難免會有孤獨空虛的時刻。空虛就是沒滋沒味，感覺生活就像是一口枯井，無所適從的令人不安。那要怎樣才能拜托空虛呢？讓我們一起去看看十二星座是如何應對寂寞空虛感的，能有效的調整心情，重回快樂呢！
白羊座
一心一意往前沖就是白羊大多數時候的生活狀態，一旦因為目標定得太高，不切實際不能達成時，就會因為動力不足產生空虛感。及時的調整奮鬥目標對於空虛的白羊來說相當重要，不要因為一時興起就盲目跟風，理性的制定行動計劃，就能在努力中找到成就感，有動力的生活，當然就能趕走空虛感了。
金牛座
金牛的空虛感一定不是忽如一夜春風來的那般突然，是長久的努力付出，最終卻發現一開始的方向就錯了，可笑自己還那樣堅持。那種從雲端跌落的失落感，就是金牛難以忍受的空虛。要擺脫這種空虛感，金牛不妨放下這些失望，去沐浴陽光，去充分的感受陽光拂面的愜意。
雙子座
雙子的空虛感旁人其實很難察覺到，畢竟他們常常忽冷忽熱的給人一種距離感。只要空虛了就會心神不寧，卻又不願意找人傾訴，或是歇斯底里的發泄，空虛的雙子反而需要沈浸到一種忘我工作的忙碌狀態才行。多給自己找點事情來做，用身體上的疲勞取代心理上不安，效果也會最好。
巨蟹座
如果正在享受著愛與被愛的巨蟹，一定會覺得整個世界都充滿了陽光，鳥語花香惹人愛，可一旦遭遇分手的傷，那種撲面而來的空虛，就會滲透到巨蟹生活的每個角落里，令巨蟹壓抑的簡直要窒息了。要解決這種空虛感，巨蟹就應該試著轉移目標，轉移感情的註意力。去交新的朋友，去接受新的愛戀。
獅子座
自我感覺一直都很好的獅子，也會因為不被人認可，不被支持，甚至在不被愛時感到空虛的，只是他們不願自己的空虛被發現，所以隱忍著，強顏歡笑著。要解決這種空虛的不快樂，獅子要能找個時間好好的靜一靜，看書會是最理想的方式，在文字間穿梭的思緒，能幫助獅子更快的從寂寞中解脫出來。
處女座
自己給自己的壓力總是太多太大，崇尚完美主義的處女，很多的不愉快都喜歡放在心里，以為放著放著就能煙消雲散，結果反而越來越空虛寂寞，迷失了前進的方向，要解決他們的空虛感，最直接的方式就是大方的傾訴。找家人也好，信任的朋友也好，把心里難受傾訴出來，就能找回前進的方向，重新充實起來了。
天秤座
天秤不是一個閑不下來的星座，只是有心事又感覺力不從心的時候，就會煩躁不安，這種不安的情緒也就成為了他們空虛感的溫床。只要空虛襲來，天秤的心間就會有一種莫名的痛，找不到頭緒，也找不到出口。要解決天秤的空虛感，最有效的辦法莫過於去主動靠近歡樂的氛圍，參加朋友間的聚會，看喜劇電影都可以。
天蠍座
天蠍的情緒大多數時候都隱藏的很深，生活中不如意的堆積，使得空虛感總會在不經意間就襲上心頭。這時候的天蠍很孤獨，很浮躁，又有些無所事事。自己給自己找事做其實不是有效解決天蠍空虛的辦法，空虛的天蠍就應該幹脆徹底的放松下來，多聽一聽柔和的歌曲，讓音樂帶走心頭的浮躁，重回冷靜的自己。
射手座
對生活有著無限探索的熱情，射手給人的印象從來都是樂天派。只是現實生活總會有無可奈何，有時候興致勃勃的前進，卻兜兜轉轉的回到了原點，空虛感也就溢滿心間。解決樂天派射手空虛感最有效的辦法，其實沒有多複雜，那就是學會與空閑的時間相處，坐在街邊的咖啡店看人來人往，去領悟人生真正的意義。
摩羯座
人生的目標有太多，認真努力的摩羯感覺每天的時間根本就不夠用，以為只要努力就能獲得應有的回報，卻在離成功僅一步之遙時功虧一簣，進而被空虛感全面占領，產生極度消極的情緒。若聽之任之，只會越加嚴重。解決的最佳辦法是種一盆花，養幾條金魚，試著去感受慢節奏的生活方式，空虛釋放了，才能重新出發。
水瓶座
如果水瓶習慣了忙忙碌碌的生活，計劃提前完成了，閑下來的時間變得多起來，不安的空虛感就會湧上心頭，這時候的他們會有一點不知所措，不必急著確定新的工作目標，不如趁此機會好好對自己，去美容院做個SPA，去一直都很想去的地方旅行，快樂的充實感就會回來的。
雙魚座
現實與夢想的落差，大概就是雙魚會產生空虛感最直接的原因。這時候的雙魚就算是身處熱鬧的氛圍中也依然快樂不起來，反而會有一種被熱鬧人群拋棄的錯覺。想要擺脫這種空虛寂寞感，雙魚就應該去尋覓一下美食，花樣繁多的自助餐效果最好，在享受美食的過程中，能快速趕走空虛感，發現多彩生活的樂趣。
