《５種讓你又硬又持久的食物大公開！》要性福美滿就靠它惹！
很多情侶或是夫妻為了做愛使出渾身解數，為了就是希望能夠挑起彼此的愛火，為了就是讓彼此能更盡性。
但其實食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火，比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動喔>///<
到底哪些食物對性有幫助呢？
不管你是男人女人都來follow一下吧～ﾉ>ω<
ＴＯＰ５.《牛肉、雞肉蛋白質》
▼優質的蛋白質可以幫助男性平衡體內雄雌性激素，同時也能幫助幫助增加「筋」的彈性。
來源以牛肉、雞肉、滴雞精、黃豆類等食物為佳，可以有效提供優質蛋白給身體。
ＴＯＰ４.《核桃》
▼腎主宰性功能，核桃具補腎功效，多吃能助「性」！
同時能促進人體內一氧化氮的釋放，具有放鬆血管和增加血流的作用，讓勃起更持久唷！
ＴＯＰ３.《韭菜》
▼韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，對於男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，在古代又被稱為補腎「起陽草」。
真是便宜又好用的食物啊～該每天吃韭菜盒了！？
ＴＯＰ２.《生蠔》
▼生蠔含超高濃度的「鋅」，對於激增男性賀爾蒙，維持精液品質以及前列腺運作幫助很大
同時內含豐富的維生素 B12，與勃起、射精頻率關係緊密，可說是讓男性們不可錯過的天然的「男性賀爾蒙」。
ＴＯＰ１.《魚子醬》
▼魚子醬本身有滋養功能，能刺激親密器官的神經細胞，同時含豐富維他命、礦物質，能直搗愛愛的「動情因子」，可說是催情界的扛霸子。
以上這５種食物你都記下來了嗎？
不過不管哪種食物適量就好，如果過量可是會造成反效果的ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
