蒜苔正當季,時令蔬菜最好吃!


蒜苔、肉絲和蒸好的油麵條也是最佳搭配,炒出的麵條最好吃!


炒麵的麵條可以超市直接買現成蒸好的,也可以自己在家裡蒸好,分袋冷凍貯存,隨吃隨取。



  1. 瘦肉絲適量,加入料酒、胡椒粉、生抽、老抽、澱粉、薑絲,攪拌均勻,靜置片刻;



           



2.蒜苔少許洗凈,包菜葉子在涼水裡浸泡幾分鐘再沖洗乾淨;


       



3.蒜苔切段,包菜切絲;這是以前自己做的炒麵備面,從冰箱裡取出化凍;


       



4.油熱之後先下入肉絲翻炒,再放入蒜苔和包菜絲;


       



5.翻炒片刻,加入適量食鹽、老抽、少許的開水;蒜苔七成熟時候倒入化凍了的蒸熟的油麵條;


       



6.再次拌均勻,翻炒兩三分鐘,出鍋前放少許味精即可。一盤蒜苔肉絲炒麵,一杯啤酒,不亦說乎?