人活在世上不可能事事盡如人意，難免會有煩惱、鬱悶的時候。關鍵是在遇到困難和煩心事的時候要自己能夠化解，擁有樂觀的心態和快樂的心境！
在碰到煩惱事時，不妨默念下面這3句話，心情會豁然開朗，對自身修為大有好處！
一、算了吧！
一個人的能力必定有限，在生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為過程中會受各種條件的限制。只要自己真正的努力過，爭取過，結果其實已經不重要了。
二、不要緊
積極樂觀的態度，才是解決和戰勝任何問題的第一步。不管發生什麼事，都要對自己說〝不要緊〞。
因為上天對人們都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會為你打開一扇窗。
三、會過去的
不管雨下得多大，連續下了多少天，總有晴天的時候。
同樣，無論遇到什麼困難，都要用積極的心態去面對，相信總有雨過天晴的時候。身心健康才是人生最大的財富。
人生在世，不可能一帆風順，關鍵是換個思路看問題就會有奇妙之處。
下面這幅相當經典的圖片，叫〝老婦和少女〞：一面是位老嫗，但把圖片倒過來再看，卻變成了年輕少女。心煩的時候看一看，換個角度想問題，心情立馬就會豁然開朗。
