--原料--
五花肉、蔥姜蒜、糖、澱粉、雞蛋、胡椒粉、西紅柿、木耳
--做法--
將五花肉切片,蔥姜切末混合。
加入鹽、糖、胡椒粉調味,均勻裹在肉片上。
雞蛋打散,加入澱粉攪拌至無粉末結塊狀態。
放入調過味的肉片,浸泡30分鐘。
油鍋燒至6成熱,放入肉片,雙面成金黃色撈出。
再次入油鍋,復炸30秒。
蔥姜蒜入油鍋爆香,放入去皮切塊的西紅柿,炒至變軟出汁。
加水大火燒開,轉小火,放入泡發的黑木耳和炸好的酥肉,加蓋燜10分鐘。
加適量鹽,白糖和胡椒粉即可。
橄欖菜四季豆
--原料--
四季豆、橄欖菜、姜蒜、青辣椒、生抽
--做法--
將姜蒜切成末,青辣椒切碎備用。
把四季豆切蒂去筋,切成小粒。
入開水鍋焯熟,撈出泡入冷水。
鍋內坐油,放入姜蒜末和辣椒碎爆香。
加入豆角炒至變軟變色。
放肉末,適量生抽調味。
放橄欖菜繼續翻炒至入味,盛出即可。
爆漿雞排
--原料--
雞排、料酒、胡椒粉、澱粉、雞蛋、芝士
--做法--
將雞胸肉從中間剖開,拍打至鬆軟。
加入料酒、胡椒粉、鹽,腌制半小時。
將芝士一分為二,夾入雞肉中。
依次裹上澱粉、雞蛋液。
熱油下鍋,炸制兩面變色撈出。
稍晾片刻,復炸至金黃即可。
尖椒回鍋肉
--原料--
五花肉、尖椒、豆瓣醬、醬油、蔥姜蒜、辣椒、料酒
--做法--
將蔥姜蒜切末、辣椒切條備用。
鍋中倒入適量的清水,然後將五花肉放入鍋中,放入鹽、料酒。
大火燒開後轉小火煮20分鐘,直到豬肉可以用筷子扎穿為止。
將煮好的五花肉晾涼切片。
鍋中倒少量油,油熱後放入五花肉開始煸炒。
煸炒至五花肉表面微黃,放入豆瓣醬,煸炒出紅油。
再放入蔥姜蒜煸炒出香味。
將辣椒放入鍋中煸炒1分鐘,加入少許鹽、生抽即可。
泡椒牛肉
--原料--
牛肉、泡椒、青椒、料酒、澱粉、蔥姜蒜
--做法--
將泡椒切段,青椒切塊,大蒜切片,蔥姜切末。
牛肉切片,用胡椒面、料酒、澱粉腌制10分鐘。
鍋內坐油,油6成時,放入牛肉,炒變色出鍋。
另起鍋,放油,放蔥姜蒜爆香。
放入泡椒中火爆炒。
再加入牛肉、青椒塊,調入料酒、鹽即可出鍋。