作為素食者,在外面像吃小雲吞這種事,跟咱們素食者根本就沒啥關係,為了讓廣大素食者也可以吃上純素小雲吞,鳳丫頭也是腦洞大開,整理了一期素雲吞方法與大家分享,經過反覆試驗,這次的是最滿意的,得到家人的一致好評~~以後大家就不愁沒有素小雲吞吃啦~

口水流一地,趕緊一起看看詳細步驟吧~~~~~

食材:

山藥(餡料)一節、胡蘿卜半根、平菇適量、薑末少許、釀造醬油少許、菜籽油適量、魔芋粉適量、黑胡椒少許、紫菜(湯料)少許、香菜少許(淨素可忽略或以九層塔代替)、麻油少許、腰果醬少許、生抽、辣油少許。

製作步驟:

1、把平菇、山藥、胡蘿卜,放入適量玉米澱粉拌勻後,上蒸鍋大火蒸十分鐘或者微波爐加熱五分鐘,中間要攪拌一下(此步驟️不要被燙著),看餡料變透明,端出來待涼備用。

2、把平菇洗淨、焯水後備用。

3、把平菇剁碎,不要太碎是為了保留一些口感。

4、把山藥、胡蘿卜蒸熟後碾碎。

5、碾成這個狀態就OK啦~

6、把剁好平菇、山藥、胡蘿卜,放入三袋魔芋粉粉拌勻後,上蒸鍋大火蒸十分鐘或者微波爐加熱五分鐘,中間要攪拌一下(此步驟️不要被燙著),看餡料變透明,端出來待涼備用。

7、在加熱餡料的時候,我們可以把鍋內倒入少許花生油放入生薑爆香。

8、餡料加入好了後,倒入做好薑油及釀造醬油、鹽、糖、黑胡椒。

9、餡料調好後,現在可以開包嘍~拿出一張皮,用勺子挑一點餡料。

10、包上餡料,用手指一捏。   

11、就出來一個可愛的小雲吞嘍~~

12、現在可以來下雲吞嘍,同時,往碗內放入香菜末、芝麻醬、麻油、鹽、生抽少許,自製辣油少許~~倒入燒餛飩的開水,調製成湯料。

13、把煮好的小餛飩放入碗里,一碗素食小餛飩就OK啦!趕緊開動吧~根據個人口味還可以加入少許辣油或醋。

鳳丫頭用的這款魔芋粉,推薦給大家

附辣油做法:

食材:

乾辣椒適量、菜籽油適量、花椒少許(不喜歡的可以不放)、八角一顆、芝麻一小把、花生少許。

製作:

1. 把所有食材洗淨備用

2. 將白芝麻炒至微黃,花生米炸熟  

3. 把鍋內倒入少許油,把乾辣椒、花椒、八角炒至金黃  

4. 把步驟3所有的材料,放入料理機中磨碎

5. 再把炒好花生磨半碎  

6. 最後將油燒至六成熱,倒入攪好的辣椒面中,最後撒上芝麻和花生碎就OK了。

*做一次辣油可以吃很久哦,可以放入密封罐里保存。

鳳丫頭,美食編輯,素齡十五年,因為家裡素寶寶的到來,讓家人對素食有了新認識。她堅信素食,會讓你遇見更美好的自己;讓你的身體和心靈更加純淨;讓你充滿正能量。

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參考來源