胖子減肥記，運動減肥一年才10斤，中醫減肥10次18斤
書香娛樂 2017-05-25 19:58
清晨5點的北京大多數人還在睡夢中，家住順義的李賀就要乘坐地鐵到丰台的公司上班。這個路程需要2個多小時，而這個習慣已經延續了近20年了。
“我叫李賀，是一個胖子，咱們都是胖友。”
“從小體重一直這麼胖，可能蔬菜從小吃的少，吃的一些肉食比較多，造成現在大概有240斤，大概現在是經歷10次治療，大概減去了17、8斤吧！沒減之前得了一些高血壓，尿酸過高，最高的時候是190，脂肪肝也有小20年了吧！嘌呤大概有將近五百七八。”
正常應該在300不能超450。一般正常應該控制在三百七八，不能超過三百七八。
減肥、治病合二為一 效果立竿見影
“我當初血壓就是一點癥狀也沒有，就是有一次體檢，體檢出血壓高，在這邊李主任給我開了些葯就降下去了。這兩天也是一百三到一百四的狀態，而且每天早上的大便也通暢多了。以前濕氣大，這兩天明顯感覺不叫不錯，說的不好聽點就是用紙擦，好幾張都不見乾淨。畢竟老拔罐濕氣也除了一些。”
李賀的工作是物業管理，每時每刻都要保障幾千人的水電安全、出行安全。幾十年下來，他也把這種嚴謹的態度帶進了生活中，李賀覺得安全比什麼都重要。
生活、工作形象至關重要，中醫減肥還你一個健康未來
“上有老下有小，都是養家創業的一個年齡段，包括現在工作、生活中和別人交往，可能就是一個形象的問題很重要。包括自己的著衣、打扮，只能穿一些相對寬鬆、相對修飾性的服裝，但可能到一些正規場合還是穿正裝，可能交往也好、創業也好，見面第一眼看的是你這個人，如果你給人一種很懶散或是別的什麼印象，人家沒準會覺得這個人的身體或者服務會不好，所以這單任務就完了。”
“可能因為我自身在別人眼裡胖，‘胖子’這個稱號從出生就一直伴隨著我，要叫胖子就一定不會叫你名字，肯定以後知道你名字的人會很少，大家對這個稱號肯定都感同身受，直呼你姓名可能想不起來你，一叫胖子就可能想起來了。”
“老人現在都說是四二一這種家庭模式，四個老人兩個夫妻加一孩子，現在二胎開放了，兩口子可能照顧四到六口人，對於目前財務狀況，你要是沒有一個好身體什麼都白搭。你自己本身病泱泱的，或者肥胖造成的一些併發症，天天花錢住院、瞧病，還有這兩頭的老人更加重負擔了。”
“減肥，包括自己可能去運動，包括所謂的減肥藥，包括現在某某的奶昔代餐……都是這兩年出來的，我都對減肥相關的東西了解一些。但是我們覺得畢竟是吃到肚子里的東西，咱也不說是不是什麼專業機構，或者一些權威人員，咱對這個東西也不了解。在去年的4、5月份，我最高體重達到了250斤，那時候其實並不在意別人說我胖，因為這十年、二十年都是這麼過來的。當年參加了當地的健康減肉活動，一稱體重251斤， 然後心裡不太舒服。”
中醫減肥，安全第一
“畢竟中醫針灸也好，拔罐也好，不是吃到肚子里的東西就覺得安全係數可能更高一些，比那些代餐呀或者減肥藥啦都安全。按照目前這種效果，我覺得還是可以的。”
現在社會特別注意形象，假設年輕時候是健康身材的形象，現在會不會是另外一種生活呢？
“我覺得有可能，包括就業也好，當初面試也好，可能就忽悠一個更好的工作平台吧，可能會有更好的機會，更高的平台去發展。社會上的一些肥胖還是比較多的，建議大家管住嘴多運動，然後做適當的治療，為家庭也好為自己的孩子也好，有一個好的身體才能照顧到父母，
