日常生活中，許多人離不開手機，無論去到那裡一定要將它隨身帶。有的人到了入夜時分上床睡覺，不但沒有關機，還會將它放在枕頭下或床頭邊，原因不外有二，一是把手機當鬧鐘，隔天早上可叫醒自己；二是擔心有朋友半夜來電或傳簡訊，好讓自己能夠即可接聽或回復。
殊不知，晚上睡覺不關機，還放在床頭或枕頭下，對身體的危害是相當的大。手機即使不用也會傳來輻射，雖然在待機狀態輻射較小，但也會對人體的健康造成危害，尤其對頭部的傷害更加大。
根據醫學調查顯示，手機的輻射會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。外國報章有報道，在美國和日本已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。
為避免手機危害健康，醫學專家建議，人們在接電話時最好先把手機放到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量少用手機長時間聊天，睡覺時也不要把手機放在枕頭邊或床頭邊。
專家了解不少人愛把手機充當鬧鐘，為健康著想，他們建議大家不妨購買鬧鐘取代之。避免輻射危害健康，睡覺時，建議把手機關上，置放在睡房以外的地方。
