在家做熱烘烘的鬆餅,一隻平底鍋就搞定!
鬆餅歐美人把它當早餐
搭配各種水果或堅果類
早上花不了幾分鐘做個鬆餅
就可以讓家人吃上一頓熱呼呼的美味餐點
原味鬆餅
低粉100g / 雞蛋2個 / 砂糖25g
牛奶100g / 泡打粉2g
1. 將所有材料放到碗里
2. 攪拌均勻,可流動順滑無乾粉顆粒,靜置一會待用
3. 平底不沾鍋小火燒熱,不用刷油,舀一勺麵糊下去
4. 煎至表面出現氣孔,麵糊基本上凝固就可以翻面了,另一面再煎十幾秒就可以出鍋了,再煎下一個煎完所有麵糊
5. 全程小火,顏色深淺取決於控制火候的掌握,多煎幾個就能熟練煎出漂亮的鬆餅來
7. 再撒上糖霜或者淋蜂蜜、巧克力都是很不錯的選擇
8. 開吃
香蕉鬆餅
香蕉1個 / 雞蛋1個 / 糖8g
純牛奶180ml / 麵粉80g
1.準備好製作香蕉鬆餅的食材
2.香蕉剝皮,然後用勺在碗中壓成泥
3.打入一顆雞蛋,然後和香蕉泥一起攪拌
4.倒入80g麵粉然後再攪拌均勻
5.接著倒入180g牛奶攪拌
6.將調好的香蕉蛋液按最後成圓形的感覺倒入一些再平底不粘鍋中~
7.一面烤好之後再烤另一面
8.烤的金黃鬆軟的香蕉鬆餅就出鍋啦~
舒芙蕾厚鬆餅
雞蛋1枚 / 蜂蜜1勺 / 菜籽油15g
香草精幾滴 / 低筋麵粉60g
泡打粉0.5g(可省)/ 糖15g / 牛奶50g
1.蛋黃和蛋白分開,蛋黃加蜂蜜用打蛋器打至顏色發白 ,加入菜籽油和牛奶攪拌均勻。
2.低粉和泡打粉篩入蛋黃糊,用蛋抽拌勻至無乾粉。
3.蛋白分兩次加糖打至硬性發泡,分兩次與蛋黃糊混合拌勻。
4.在三寸塔圈內圍上烘焙紙,放入平底鍋中,倒入麵糊,蓋上鍋蓋。小火加熱後再翻面加熱~
5.出鍋後澆蜂蜜或楓糖漿,黃油,趁熱開動~
中式鬆餅
麵粉140g / 雞蛋2個 / 乾酵母2g
小蘇打1g / 糖30g / 清水140g
1. 容器中放入乾酵母、白糖和小蘇打
2. 放入清水攪拌均勻
3. 放入麵粉攪拌均勻
4. 加入雞蛋攪拌均勻
5. 攪拌完成的麵糊呈順滑狀態,具有一定的流動性
6. 將容器蓋上蓋子放入冰箱(4~5度)冷藏一夜
7. 第二天早上,將裝麵糊的碗從冰箱中取出,用勺子稍微攪拌幾下。平底不粘鍋不用放油,開小火,放入一勺麵糊,煎至表面布滿氣泡
8. 翻面,繼續煎半分鐘左右出鍋
9. 塗上你愛吃的醬料(沙拉醬、山楂醬、草莓醬、煉乳、老乾媽……),放上其他你喜歡的食材(肉鬆、雞蛋絲、榨菜……)
紅豆鬆餅
普通麵粉 200g / 無鹽黃油 60g
泡打粉 1湯勺 / 白糖 1/2湯勺
蜜豆(紅豆) 適量 / 鮮奶油 120ml
鹽 1/4勺 / 雞蛋 1個 / 紅豆沙 50g左右
1.麵粉、泡打粉、糖、鹽在盆里混合均勻備用
2.黃油室溫軟化(還是固體,但是比較容易切的軟度),切碎成丁,越碎越好
3.黃油碎放入1(混合麵粉)中,用手將黃油和麵粉混合揉搓成碎屑,盡量讓黃油沒有塊兒狀
4.一個雞蛋打散為蛋液,均勻倒入3(面粉碎屑)中,用烘焙刮刀大致攪拌(留一點蛋液最後刷麵餅用來上色)
5.分兩三次加入淡奶油,每次大致攪拌均勻,每次加完簡單攪拌到無粉即可
6.面板上、手上撒少許麵粉防粘,將麵糰等量分兩塊,大致捏個圓形,放在面板上壓成麵餅狀,差不多0.8~1.0cm厚
7.在大一點的一塊麵餅上均勻鋪上紅豆沙,將另一塊麵餅蓋上去,沿著邊上把下面的麵餅包上來,將兩個麵餅捏起來,大致整理麵餅為圓形
8.在麵餅上刷一層蛋液,將蜜豆和麵粉盆裡面剩下的面粉碎屑混合均勻,均勻的撒在麵餅上,用勺子背面壓一壓紅豆,讓它們嵌入麵餅
9.大刀闊斧將麵餅砍成六瓣,墊硅油紙放入烤盤,預熱好的烤箱200度上下火10~15分鐘出爐,配咖啡、紅茶、牛奶等等,趁熱吃!(烤箱時間和溫度其實也可以根據自己的情況調整)
小貼士:
1.除了麵粉、泡打粉和黃油,其他量都可以酌情微調。
2.想減肥的話去掉黃油也完全可以,淡奶油沒有換成牛奶或者酸奶或者椰奶也可以(酸奶如果是比較酸的,就加一點糖),總之其實就是加點液體和面,當然口味會有差異。
南瓜鬆餅
南瓜 120g / 低筋麵粉 115g / 雞蛋 一個
牛奶 90g / 砂糖 25g / 色拉油20g / 泡打粉 1匙
1.南瓜切片,上蒸鍋蒸熟,蒸熟的南瓜、牛奶、雞蛋一起放入料理機打碎
2.加入色拉油,攪拌均勻
3.加入低筋麵粉和泡打粉,攪拌至麵糊均勻沒有乾粉
4.加入細砂糖
5.最後的麵糊像這樣,濃稠有流動性
6.中火預熱平底鍋,轉小火(煎餅過程全程小火),取一勺(火鍋勺)麵糊攤入鍋中
7.待表面出現氣泡,氣泡開始破裂,用鍋鏟翻面
8.翻面後再加熱一分鐘左右即可,這些麵糊大概可以做十個
小貼士:
1.注意全程小火
2.糖不要放太多,南瓜本身有甜味
3.不粘鍋內不要放油,干鍋煎制
4.沒有色拉油油可以用玉米油
5.最後的麵糊不要太濃或者太稀,可以根據麵糊的濃稠程度調整牛奶的用量。
玉米鬆餅
細玉米面60g / 低筋麵粉90g / 白糖40g
清水50g / 雞蛋2個 / 橄欖油(或其他植物油)13ml
1.玉米面和低筋麵粉過篩,加入清水攪勻,蓋保鮮膜靜置
2.雞蛋加入白糖攪勻,用電動打蛋器高速打發至顏色變淺,提起打蛋頭滴落下來的蛋液不會馬上消失,可以在盆里的蛋糊表明畫出清晰的紋路
3.橄欖油加入蛋糊中,輕輕攪拌均勻,以免消泡
4.分兩次將蛋糊加入第一步混合好的麵糊中,用海綿蛋糕的翻拌手法混合均勻
5.不粘平底鍋燒熱後調小火,舀入一勺麵糊,蓋上鍋蓋。當麵糊表面出現大大小小的氣孔,並且基本凝固時,將鬆餅翻面
6.大約再煎半分鐘到一分鐘即可盛出放晾架上晾涼再裝盤
小貼士:
1.如果希望口感更加細膩,可以減少玉米面加低粉。全部換成低粉就是原味鬆餅了
2.一定要用小火,才能確保上色均勻,不至於表層焦糊而內部未熟
3.如果晾涼後口感稍干,可以裝保鮮袋中密封,一會兒就回軟了
酸奶鬆餅
低粉120g / 鹽1/4勺 / 糖 30g / 黃油20g
雞蛋 2個 / 原味酸奶80g / 牛奶63克
1.蛋黃,酸奶,牛奶,鹽混合,將低粉過篩入蛋黃糊中攪拌均勻
2.融化黃油倒入麵糊中
3.將蛋白與糖混合打發至濕性發泡,有小彎勾即可
4.取1/3蛋白糊與麵糊混合,最後再與剩下蛋白混合
5.大火預熱平底鍋後移至小火,倒入麵糊,待攤平成圓形而產生孔洞後,翻面煎至金黃色,面上抹上黑莓果醬,再淋上一些楓糖即可
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