咳嗽在我們日常生活中是很常見的事情,有什麼不吃藥的有效食療方子呢?
咳嗽的七大偏方
1.白蘿卜蒸蜂蜜
材料:白蘿卜1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克。
做法:
1.將蘿卜洗凈切片,然後放入乾淨的碗中。
2.然後加入蜂蜜、白鬍椒、麻黃,放入鍋中蒸煮半個小時即可。
食法:即服,每日1-2次。
功效:具有化痰止咳,發汗散寒的作用,特別是治療由於風寒所導致的咳嗽情況,效果更佳。
2.蘿卜蔥白湯
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生薑15克。
做法:
1.將白蘿卜洗凈切片,蔥白,生薑洗凈切絲。
2.將蘿卜片放入鍋中加入適量清水煮熟後。
3.加入蔥白、生薑,熬煮成一碗湯。
食法:湯汁連渣一起服用,每日1次。
功效:宣肺解表,化痰止咳。可治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身體倦怠等。
3.烤橘子
材料:橘子一個。
做法:
1.將橘子洗乾淨之後放入小火中烤。
2.等到橘子的外皮變成黑色之後即可。
食法:趁熱服用,每日吃1-2個。
功效:橘子性溫,具有化痰止咳的的作用,特別適合風寒患者服用。
4.百合雪梨湯
材料:百合25克,雪梨1個,冰糖20克。
做法:
1.百合洗凈,用清水浸泡一夜,雪梨去皮切成塊狀。
2.次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,加入一碗水,煮1個半小時。
3.待百合已爛時,加入雪梨和冰糖,再煮30分鐘即可。
食法:每日兩次。
功效:滋陰潤肺,清心止咳。肺虛久咳者食用有益肺胃的功效。
5.白糖水沖雞蛋
材料:白糖50克,雞蛋1個,生薑適量。
做法:
1.先將雞蛋打入碗中,攪勻。生薑洗凈榨汁。
2.白糖加入半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪勻。
3.再倒入已榨好的薑汁,調勻即可。
食法:每日早晚各服1次。
功效:可補虛損,治久咳不愈。
6.芫荽湯
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。
做法:
1.芫荽洗凈,大米淘洗乾淨。
2.大米放入鍋中,加水煮湯。
3.取大米湯四湯匙與芫荽,飴糖攪拌後,一起蒸10分鐘即可。
食法:趁熱一次服,服後注意避開風寒。
功效:具有發汗透表的作用,可治傷風感冒引起的咳嗽。
7.甘草陳皮水
材料:甘草、陳皮、蜂蜜等量。
做法:
1.甘草、陳皮洗凈以備用。
2.將甘草和陳皮一起放入鍋中,加入適量清水煮開即可。
3.放涼之後加入蜂蜜,攪拌之後服用。
食法:每日1-2次。
功效:此療法對於各種咳嗽都能起到不錯的效果。
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