憂遁草是一種無毒的野菜，其類黃酮物質含量很高，還有多種人體所必需的礦物質、維生素、氨基酸、粗蛋白等，長食憂遁草對身體保健有很大的作用。清熱利濕，利尿消腫、散瘀消腫、活血疏經、除濕抗癌、止痛。
憂遁草，別號千里追、柔刺草、沙巴蛇草Sabahsnake grass，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經，學名：鱷嘴花Clinacanthusnutans, 印尼民眾稱之為：Sambungnyawa 意即接連生命，功用清熱解毒、散瘀消腫、利尿消濕、調經、止痛、消炎抗癌等。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、扁桃體炎、肝炎、黃疸、貧血、皮膚病、高血壓、夜間頻尿、風濕痹痛、月經不調、蛇咬傷，以及多種癌症，外治跌打損傷。
憂遁草（抗癌草）可以做食譜，不用天天喝草汁。希望癌串者早日健康快樂。
憂遁草炒蛋
材料: 憂遁草嫩葉 or 前端嫩莖葉 50g
雞蛋 3顆
油 少許
鹽 少許
做法: 1. 將雞蛋打散, 加入少許鹽巴.
2. 將憂遁草嫩葉切碎後, 跟雞蛋一起打散.
3. 熱煎鍋, 倒入少許油, 將蛋液煎熟即可.
憂遁草排骨湯
材料: 優遁草枝莖或葉 25g
排骨 600g
雞骨 1塊
水 1500ml
鹽 1.5茶匙
胡椒粒(拍破，不必太細) 1.5湯匙
姜 (拍兩下易出味) 3片紅
棗(去種子) 8粒
黑木耳(用幹鍋先炒浸發的黑木耳,不用油) 0.5碗 (可無)
雞蛋(打散加少許醬青) 2粒 (可無)
做法：
(1) 首先，將水和排骨，雞骨用大火煮沸，然後轉文火煮5分鐘，要注意不要加蓋煮，待撈掉灰色泡沫後熄火。
(2) 接著，把排骨，雞骨夾起來放進一個湯鍋裏，把剛才用來煮排骨的水用細的過濾網過濾2遍，倒入已裝好排骨的湯鍋內，此時看到的湯是清晰見底的湯。
(3) 接下來把憂遁草的枝和莖加下去，同時加入薑片，胡椒粒和紅棗。開火繼續煮，待湯煮滾後開文火(小火)繼續悶煮20分鐘後即可關火。
(4) 如果是早上煮好準備晚餐吃的話，在晚餐之前再開火煮至滾，然後把預先用油煎好的黑木耳蛋，優盾草葉以及鹽一起加入煮5分鐘就可以上桌了。
(5) 在煎黑木耳蛋時儘量少油，要上桌前最好用瀝油網把湯麵上的一層油瀝掉〔註：也可以選擇不加黑木耳煎蛋，加煎蛋會令湯相比之下變得比較甜〕。
(6) 如果是即煮即食，湯滾後用文火燜煮總共不超過30分鐘。煮超時排骨就不好吃了。如想吃上等好吃的排骨，當然一定要用新鮮的排骨，可選擇3層排〔也稱腩排，或叫煮肉骨茶的排骨〕。因為此排骨肉滑且味道鮮美。不過，如果煮的時間過久，排骨就不好吃了。如果湯滾了以後卻沒有調去小火來燜煮，湯水就不清了，會濁。如果希望更加美味，可以考慮加入少許的雞精坱或雞粉，比起外面賣的湯真材實料，肯定又好吃、又健康、又衛生、又可當食療保健。
〔註：薑片和打碎的胡椒粒可用藥紗袋包在一起。請記得，排骨不用飛水，以便保留其原汁原味。 “飛水”也稱“焯水”，〔註：飛水是指將排骨在沸水中煮一下就拿上來，將其煮過後的水倒掉，除去畜禽類原料的血污，去除異味。〕
憂遁草涼茶
材料: 新鮮憂遁草枝葉 150g
新鮮竹蔗(切短，拍打) 6支 1200g
新鮮香蘭葉 2葉紅糖 400g水 10公升
做法：把憂遁草枝葉，新鮮竹蔗洗淨後加水開大火煮。煮沸後轉小火煮半小時，熄火悶住2小時，再煮半小時，加入新鮮香蘭葉和紅糖煮滾幾分鐘就可熄火飲用。
短片：劉師傅教導如何打汁喝。
主治癌症吃法：
第一張-（地膽頭，優遁草）主治（細菌感染、螺旋菌、淋巴癌、血癌、鼻癌、口腔癌、乳癌、肝癌、肺癌、耳朵癌、前列線癌、胃癌、食道管癌、【心臟阻塞、冠心病】）{地膽頭5片+蘋果1粒打水過濾，加上優遁草80片}早晚兩次。（連渣喝）30天即可化驗（滿天星）-主治（肝硬化、【肉頭炖1小時，3天一次 吃6次就可以通了】30天即可化驗
第二張-（黑面將軍）主治（子宮瘤、子宮卵巢）{黑面將軍30片5杯水煮剩3杯水}每天喝。地膽頭5片+蘋果1粒打水拿汁+80片優遁草 早晚2次。（連渣喝）30天即可化驗
第三張-（公-木瓜葉）大片 兩尺1張。白花地膽頭5片+蘋果1粒打水拿汁+80片優遁草 早晚兩次（連渣喝）30天即可化驗主治（胰臟癌）
第四張-（爬樹龍）主治（大腸癌、小腸癌、十字腸癌、腦癌）{爬樹龍1片-1尺半+地膽頭5片+蘋果一粒，打水拿汁+80片優遁草打水（連渣喝）30天即可化驗
洗腎者 -200片優遁草+半杯水=拿汁 ☞不喝渣 45天即可化驗。骨痛熱症-（公）木瓜葉+優遁草 50片拿汁 早晚兩次 老鼠尿病毒-爬樹龍（一尺=一片）+優遁草50片+（公）木瓜葉 2尺一片+白花地膽頭5片 半杯水 打汁+蘋果1粒 早晚2次。
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