別四處求偏方了,老祖宗留下的有養血寶典

中國人崇尚中醫養生,漢方湯劑中的四物湯就被稱為“婦科養血第一方”。四物湯來源唐代藺道人的《仙授理傷續斷秘方》。

四物湯的配方

四物湯配方出自《仙授理傷續斷秘方》,古書里所講的四物湯配方是36克。

配方:當歸9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g

四物湯用法:用水,三煎,空腹時熱服。

四物湯功用:補血和血,調經化瘀。

四物湯主治:沖任虛損,月經不調,臍腹虧痛,崩中漏下,血瘕塊硬,時發疼痛;妊娠將理失宜,胎動不安,腹痛血下;及產後惡露不下,結生瘕聚,少腹堅痛,時作寒熱;跌打損傷,腹內積有瘀血。

四物湯方論:

本方是治療營血虧虛,血行不暢的常用方劑。方中當歸補血養肝,和血調經為君;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養血柔肝和營為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補而不滯,滋而不膩,養血活血,可使營血調和。

四物湯的現代配方及功效

現代配方一般是循古方,適當增減藥量以達到不同的功效。

1、補血、養血、活血化瘀

配方:當歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g

2、補肝、益腎

配方:當歸15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g

3、女人養顏、延緩衰老

配方:當歸25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g

4、調經安胎

配方:當歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黃芩10g 砂仁12g

說明:加上益母草、黃芩及砂仁等,效果更佳。

桃紅四物湯

桃紅四物湯又叫“加味四物湯”出自《醫宗金鑒》 ,即四物湯加桃仁、紅花。桃紅四物湯的功效是專治血虛、血瘀導致的月經過多,尤其對美容養顏有特別的功效。

桃紅四物湯的配方:

熟地15g、當歸15g、 白芍10g、 川芎8g、 桃仁9g、紅花6g

如果需要調味也可以加入紅棗3-5顆、紅糖少許

桃紅四物湯以祛瘀為核心,輔以養血、行氣。方中以強勁的破血之品桃仁、紅花為主,力主活血化瘀;以甘溫之熟地、當歸滋陰補肝、養血調經;芍藥養血和營,以增補血之力;川芎活血行氣、調暢氣血,以助活血之功。全方配伍得當,使瘀血祛、新血生、氣機暢,化瘀生新是本方的顯著特點。

使用禁忌:孕婦禁用桃紅四物湯

中山四物湯

此湯由孫中山所發明,湯中金針含有豐富的維生素A和鐵,具有止渴生津、清熱解毒和通乳作用;黑木耳含豐富的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵等物質;黃豆芽含蛋白質、脂肪、纖維素、礦物質和抗癌物質,比黃豆更容易被人體吸收,並能健脾利水;豆腐含蛋白質尤多,且含鎂等,有庇護心肌的作用。其四物相合,既經濟簡便,又滋補益人,所以為飲饌食療家所推崇。

功效:健脾,補血,清熱,降脂,通便。

用料:金針(黃花菜)、黑木耳、豆腐、黃豆芽各適量,鹽、素油、味精各少許。

製法:上四物一一洗凈,共入鍋中加水適量煮湯,待熟加調料即成。

用法:一日一次

參考來源