在人體的內臟中，肝臟雖然只有巴掌大小，卻是人體重要的代謝器官。 如果由於不良的生活習慣或者飲食，導致肝臟受損，也就是肝損傷，人也會變得暴躁、易怒。這樣的情況下，人體的免疫力會低下，導致多種疾病的發生，嚴重的還會轉化成肝癌。
由於肝臟是沒有神經的，所以它是一個默默地工作者，於是就會出現肝病一發現就是晚期的現象。 那麼生活中我們應該如何預防肝病呢？中醫認為，春夏季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，只要進行合理的調養，就可以有效地保護肝臟。
老中醫認為臉部的顏色是體現肝臟健康重要指標， 如果肝部出現了問題，體內毒素就會形成堆積，整個人看起來就會暗沉發黃。 整個人顯得無精打采。
醫學臨床上B肝患者眼珠發黃和皮膚發黃，小便顏色似濃茶，這就是我們常說的黃疸。由於肝細胞受到破壞，使經過轉化的直接膽紅素逆流入血，導致血液中的直接膽紅素也上升，造成患者出現黃疸加深，從而使患者出現眼珠發黃的症狀。
腹部疼痛是說明你的肝部已經非常的疲累了，表現為間歇性或持續性隱痛、還有鈍痛或刺痛。還有就是經常出現腹瀉的症狀。
中醫證實如果肝部受到損傷，吃飯後，喝一些養生茶，就能排出肝部病毒，並防止癌變。苦蕎茶 ，苦蕎是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。
蒲公英茶 能清熱解毒可用於熱毒症，尤善清肝熱，解肝毒，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
牛蒡能幫助肝臟解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。有「東洋參」的美譽。能一面排除人體毒素，護肝又養顏。
