幾乎每個人的上廁所的習慣都不同,有的人喜歡上廁所是習慣用蹲的,有些人就喜歡馬桶坐著的。那麼准媽媽上衛生間上廁所時,到底是蹲著好還是坐著好呢?下面讓我們來瞧一瞧吧!

               


                


蹲坑:


其實准媽媽蹲著上廁所,在一定的程度上還能鍛鍊盆骨和腳步肌肉,但是准媽媽到了晚期後,蹲著上廁所就很容易壓到肚子,並且壓到肚子裡面的寶寶,如果准媽媽蹲的時間太長的話,還會影響到寶寶在子宮裡的自由活動,甚至還會引起寶寶缺氧。另外准媽媽在孕期時很容易便秘的,蹲久了腳也很容易發麻。


                               


馬桶:        


准媽媽用馬桶上廁所做大的好處就是坐著可以直起腰,不用擔心會壓到腹部弄到寶寶,而且坐在馬桶上,腳也不會發麻,坐著也平穩舒服,不會摔跤。但是當遇到不是家裡的馬桶,是公共場所的馬桶就比較麻煩,畢竟公共場所的馬桶都是不乾淨的。


那麼准媽媽上洗手間到底是蹲好還是坐好?其實這還是要看準媽媽個人的一些習慣和家裡跟工作場合的條件,怎麼說吧,只要不壓到寶寶,對於孕晚期的准媽媽來說,用馬桶會比較適合。


​不過准媽媽在用馬桶的時候,最好不要用和別人一起公用的馬桶比較好,就算是老公也要分開,因為攝護腺病菌也很容易導致准媽媽感染婦科病。


                


如果准媽媽是蹲著上廁所的話,建議要保持上身挺直,慢慢的下蹲,儘量不要壓到腹部。另外,孕晚期的准媽媽還要注意上廁所的地面是否濕滑,最好慢慢走,扶著牆壁,避免發生摔跤意外。

                 


不知道你是蹲著的還是坐著的呢?

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