它可能不是你想到的每一天，不管你吃的食物可能含有致癌物質，但幾乎150萬的人被診斷患有某種類型的只是去年的癌症，也許是時候去看看我們的食物，可能會造成這樣一個數量龐大的新的癌症患者是什麼。這裡食物清單，你最有可能每天都消費，可能含有致癌物或被懷疑致癌。
1。番茄罐頭
而新鮮的西紅柿，其實是抗癌食品，那些罐頭的都喜歡。實際上，大多數罐頭食品的關注是因為可以內襯。幾乎所有的罐頭食品的內襯與化學物質製成雙酚A，或A
出版於2013由美國國家科學院進行的一項研究表明，雙酚A確實會影響基因的大鼠腦內的工作方式。即使FDA同意存在BPA問題這是支持的努力要麼替換或至少減少罐頭食品中發現的量。你知道這一定是不好的時候甚至非常寬鬆的FDA關注的是！
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西紅柿被認為是非常危險的由於其高酸度，這似乎導致BPA水蛭從能襯入西紅柿自己。BPA水平可實際上很高；你應該認真考慮不給他們的孩子。由於FDA法規，有沒有標準，標註BPA因為不會說這並不意味著它不含BPA。安全和避免罐。Cook新鮮或購買玻璃瓶。
2。汽水
也許你聽說過最近的研究，在美國營養學雜誌發表在5？研究發現，那些每天消耗超過一個汽水比不喝蘇打水的人中風的幾率更高。
滿載糖，蘇打水是空熱量，引起體重增加，導致全國範圍內的肥胖流行源。喝大量的這種快速消化的糖會導致你的血糖飆升導致兩炎症和胰島素抵抗。蘇打水通常是胃食管反流病的根源，這是當胃泄漏內容不僅造成疼痛但胃酸食道實際食道灼熱。
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雖然蘇打水不是潰瘍的直接原因，它們是已知的刺激，讓那些潰瘍有多痛苦。碳酸飲料還含有人工色素和食品化工類衍生物4-甲基咪唑（4-MI）沒有奇蹟；汽水has been shown to引起癌症。
3.養殖鮭魚
雖然魚聽起來像一個真正的健康食品，人工養殖的鮭魚是一個你應該避免。不幸的是，比在美國吃鮭魚養殖60%。
這些魚是用非自然的飲食和污染化學藥品，抗生素，殺蟲劑和其他已知的致癌物質。他們生活在非常擁擠的情況下導致這些魚有30倍海虱比野生鮭魚。人工養殖的鮭魚飼料的化學物質使它們的肉紅色的粉紅色，應該是自然發生的但並不因為他們的雞糞的飲食餵養。
同時，由於他們的飲食，他們有我們認為我們得到了當我們吃魚少的健康的ω-3。研究還表明，人工養殖的鮭魚含有高水平的PCB，汞，和致癌物質。避免人工養殖的鮭魚和買罐頭或尋找在你的市場標籤狀態的魚，你買的是野生鮭魚。
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4。牛羊肉
對於那些你，誰愛你的T骨牛扒，冷靜下來。有證據表明，紅肉實際上是一件好事，你的飲食量小，草飼牛肉含有共軛亞油酸，對抗某些癌症。
然而，在做了10年的研究，每天吃紅肉，一個單獨的研究表明，多吃紅肉增加乳腺、攝護腺和結腸癌的風險。
紅色的肉似乎特別危險，當談論結腸癌。在美國幾乎是150000人50歲至74歲之間進行的研究。這項研究表明，紅肉的長期消費顯著增加，研究發現結腸癌的數量。
享受牛排，健康有機牛肉。
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5。轉基因作物
轉基因生物，通常被稱為轉基因的食品，都已化學品和化學改性的發展
在蘇格蘭Rowett研究所的Pusztai博士做過一項研究，大鼠餵食轉基因食品，特別是土豆。所有大鼠免疫系統受損，癌前細胞的增長，隨著規模較小的大腦和肝臟，在前10天的項目。美國消費者認為，FDA已經批准了這些轉基因食品，這是不是事實。
美國食品和藥物管理局沒有測試程序轉基因食品，沒有。人類唯一的研究表明，那些曾經出版外國基因在轉基因食品轉移到我們的消化系統中的細菌DNA。我們，美國的消費，是豚鼠（或大鼠）在這種情況下。不幸的是，幾乎所有的穀物，包括大豆、小麥、玉米種植，已通過轉基因生物體。
轉基因食品不需要在食品標籤上列出，所以仔細閱讀並尋找標籤，國家食品含轉基因。
6。高度加工的麵粉
大部分你已經聽說了白麵粉是不是一件好事，但你可能不知道有多麼糟糕，這真的是你的健康。細化晶粒破壞其天然營養。米爾斯不再等待他們的麵粉漂白時間內容；米爾斯現在漂白粉的化學名為氯氣
環保署指出，氯氣是一種危險的刺激是不安全的，大量吸入可致死。在許多加工食品中潛伏著白麵粉。白麵粉加工有很高血糖率迅速提高血糖和胰島素水平，可以是糖尿病的直接原因，更不用說認為它傳播癌細胞滋養細胞直接。
癌細胞依靠血液中的糖。避免精製穀類如白麵粉，你可以避免，或至少，餓死腫瘤。
7。食物是高鹽、醃漬、熏
這是用醃食品硝酸鹽或亞硝酸鹽作為防腐劑以及肉添加顏色。雖然硝酸鹽不會導致在和自己的癌症，在一定的條件下，這些化學物質改變一旦身體內部為N-亞硝基複合物。它是這樣的N-亞硝基，具有更大的增加患癌症風險相關
吸菸的食物如肉類或堅果的原因，這些食物吸收大量的瀝青煙產生。焦油是一種已知的致癌物。肉類如燻肉、香腸、臘腸、和義大利臘腸是高脂肪和鹽。醃製食品中的鹽也很高。
有大量的證據表明食用這些食物的種類大大增加，大腸癌和胃癌的風險較高。在日本這樣一個傳統的飲食含有很多的食物是高鹽的地方胃癌率更大，和/或熏。
8。微波爆米花
那些小袋裝爆米花只在微波很方便，你不覺得他們會對你的健康危險，但他們。
首先，讓我們對包本身說話。根據維基百科常規微波爆米花袋，內襯化學物質全氟辛酸的意見（PFOA）。這是一種毒素也可以找到在聚四氟乙烯。根據最近的研究在加利福尼亞大學，PFOA是linked to不孕婦女。許多研究在實驗室動物和人類表明接觸PFOA的腎、膀胱、肝的風險顯著增加，胰腺和睪丸癌。
現在，讓我們談談有關的內容。雖然每一個製造商的使用略有不同的成分，他們中的大多數人使用大豆油（轉基因產品）以及各種防腐劑等沒食子酸丙酯，化學，是導致胃病和皮疹。現在他們不說他們使用轉基因玉米，但那是因為政府說他們沒有。即使他們不使用轉基因玉米，你可以打賭，他們不使用有機玉米！
9。氫化油
讓我們從點所有氫化油是植物油開始。植物油不能提取自然喜歡黃油，植物油必須化學去除從他們的來源，然後他們改變被更多的消費者接受。他們經常除臭、著色看起來似乎很有吸引力。
所有的植物油中含有高水平的ω6脂肪酸–。一個過量的omega - 6脂肪酸造成健康問題，如心臟病和各種癌症的增加，特別是皮膚癌。你需要一個好的平衡的Omega 3和Omega 6。試著每天得到的歐米加3多。你可以在補充和草餵養的肉類的形式做這個，還富含脂肪的魚類，如鮭魚和鯖魚是一種很好的歐米加3源。
氫化植物油是用於保存食物和保持一個有吸引力的儘可能長時間地。氫化油影響細胞膜的結構和靈活性，這是與癌症。
10。加工肉類
加工過的肉類是什麼？這是一個很長的清單，包括，但不限於，香腸，熱狗，培根，大多數午餐肉像博洛尼亞或甜椒塊。
研究人員曾在BMC醫學雜誌上說，過多的鹽和化學物質，用於製作加工肉類時會損害你的健康。研究表明，在每17人中1例死亡，那些每天吃160克或更多的加工肉類增加過早死亡的風險高達44%，12年內相對於那些每天吃20克或更少。這項研究涉及來自10個歐洲國家的人，持續了近13年。
所有這些加工過的肉類含有大量的化學品和防腐劑，包括硝酸鈉，這使他們看起來有吸引力和新鮮，但眾所周知的致癌物。煙肉似乎特別糟肉拿起焦油吸菸過程。是的，焦油，香菸煙霧中含有相同的致命成分
