有些東西能吃，有些東西自然也就不能吃，吃了會對我們的身體有些傷害，那麼到底吃什麼會傷身呢?
1.檳榔
有的人喜歡吃檳榔，甚至是吃檳榔上癮，天天嘴巴里都要嚼著檳榔，但是吃檳榔並不是什麼好事，因為天天吃檳榔的話，會讓我們的牙齒變黑，兩頰也會慢慢的變的很寬，並且亂吐檳榔的殘渣也是會影響到公共的衛生的，如果這些殘渣不小心進入了我們的腸胃裡面去，那麼就是會影響到我們的身體健康的。
吃太多的檳榔還會讓我們出現頭暈眼花、噁心嘔吐的感覺，包括呼吸困難等等，所以我們在日常生活中千萬要注意，檳榔可以吃，但是一定要少吃，最好不吃，愛吃擯榔的人身體是會有一定的危害的。
並且檳榔本身就是一種致癌的物質，抽煙的時候吃檳榔也會產生一種致癌的物質，很容易導致口腔癌，胃道癌和咽喉癌等等。
2.酒心巧克力
酒心巧克力當中的酒精和巧克力當中的糖分，對身體都沒有什麼好處，其中所含有的可卡因還會有興奮的作用，所以說酒心巧克力能不吃就不吃。
並且長期吃酒心巧克力，還會讓我們得上肥胖症，人一患上肥胖症，不僅外貌上非常的難看，本身也是會引發各種各樣的疾病，讓我們的身體很受傷。
3.辣條
辣條當中含有非常多的防腐劑和色素，防腐劑吃對了對我們的身體是一點好處都沒有，這都是很常識的問題了，並且癌症也是一種非常難以治癒的一種疾病，為了健康，辣條這種東西還是能少吃就少吃一些。
除此之外，吃辣條太多，還是很容易便秘的，辣條的成分主要就是麵粉和各種各樣的調味料與色素等等，並且還有很多的小米辣，小米辣是很辣的，吃了不僅是辣，辣完了以後還會有一種非常爽的感覺，所以說吃太辣的東西吃多了是會上火的，時間長了就會便秘，便秘雖然不是很多的問題，但是我們也要重視起來的。
吃辣條太多，還容易引發各種各樣的慢性疾病，並且辣條的製作也是很不衛生的，含有的細菌也很多，所以說我們千萬要改掉喜歡吃辣條的習慣。
