功效:
咸金桔除痰潤肺,清熱下火,對喉嚨特別好,腌制時間越長,功效越好,味道越甘醇。
材料:金桔 1200克,粗鹽 1000克
做法:
Step 1
金桔洗凈,用布抹乾,風乾一晚(蒂頭不用摘掉,容易撕破桔皮,令桔肉外露滋長細菌)。
Step 2
在盤裡倒入一層薄的粗鹽,放入金桔,倒入鹽至完全覆蓋金桔表面,無需遮蓋,腌制1星期。期間可用乾燥筷子翻看金桔有沒有壞。如部分粗鹽開始變濕傳出異味,附近桔子可能變壞,找出來丟棄。(此步驟為了替金桔消毒,挑走壞的)。
Step 3
準備一個玻璃瓶或罐,放入沸水中煮一會兒消毒,風乾備用(一定要乾爽)。
將腌了1星期的舊鹽倒掉,在瓶子底部放入全新的粗鹽,再放入仍然完好的金桔,鋪滿一層,倒入粗鹽鋪滿至金桔頂部,再放入金桔,如此類推,直至鋪滿整個瓶子。
瓶蓋封緊,貼上日期標籤,放在陰涼位置,存放半年或以上,鹽會化為鹽水,如鹽水沒高過金桔頂部,需再加鹽。
溫馨小貼士:
這做法很少出現發霉的現象,所有器具完全不能沾水。
吃金桔前後1小時不要喝牛奶或奶類食品,牛奶中的蛋白質遇到金桔果酸會凝固,腸胃不易消化,空腹亦不宜吃金桔。
金桔水做法:
一至兩粒咸金桔, 先搗爛,加入暖水拌即可飲用,也可加入蜂蜜和青檸。
有咳嗽就別放糖,易生痰。