潤燥清補【冰糖雪梨炖燕窩】

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  盈盈小築

我媽早前看見我做的冰糖紅棗白果燕窩和燕窩雞絲粥 ,就說她有個朋友喜歡用雪梨炖燕窩,味道很好也非常滋潤。我聽了覺得這個做法真的很不錯,某天下午就做了這個冰糖雪梨炖燕窩,我能說這是我吃過最棒的燕窩糖水嗎?

用料  

雪梨1 只
燕窩 (泡發,清理乾淨)1 片
冰糖 (或適量)8-10 克
枸杞 可無5-6 顆

潤燥清補【冰糖雪梨炖燕窩】的做法  

  1. 把雪梨削皮後清洗乾淨,從蒂部往下1/4處切開成一個蓋子。用小勺子把雪梨中間挖空。

  2. 把挖空的雪梨擺到一個碗里。

  3. 把泡好處理乾淨的燕窩擺到做好的雪梨盅里,加上冰糖和一些純凈水/飲用水,蓋上雪梨蓋子。

  4. 把雪梨盅和碗放到蒸鍋里,中小火炖50-60分鐘。

  5. 吃之前撒上洗乾淨的枸杞。

參考來源