用夏天最愛的水果，
自己動手做健康的棒冰吧！
1
西瓜奇異果
原料（8根）：西瓜340g、草莓180g、巧克力豆40g（可選）、椰奶115g、奇異果155g
1、將西瓜和草莓放入料理機打成果泥。
2、料理機洗乾淨后，再將奇異果打成果泥，備用。
3、將西瓜草莓果泥倒入棒冰模具，大約2/3滿，放幾顆巧克力豆，攪拌一下。放入冰箱冷凍30分鐘
4、待西瓜層凝固后，倒入椰奶，大約佔剩下空間的1/2即可。放入冰箱冷凍30分鐘定型。
5、最後再倒入奇異果果泥，用錫紙包好，將小木棍垂直放入。冰箱冷凍5小時以上就完成啦~
2
樹莓椰奶
原料（8根）：椰奶400ml、糖30g、樹莓150g
1、將樹莓用料理機打成果泥。
2、糖加少量熱水，融化后加入椰奶中。混合均勻。這裡的糖用蜂蜜代替也可以~
3、將樹莓醬倒入棒冰模具，大約1/3滿就可以了。剩下2/3倒上椰奶。可以稍作攪拌，做出不規則的漸變色彩~
4、用錫紙包好，將小木棍垂直放入。冰箱冷凍5小時以上就完成啦~
3
奶香黃桃酸奶
原料（8根）：酸奶360g、糖60g、淡奶油180g、香草精10g、黃桃或者水蜜桃450g
1、將酸奶、糖、淡奶油和香草精倒入攪拌碗中，用蛋抽攪拌均勻。
2、桃子放入料理機攪打成果泥
3、將桃子醬和第一部中做好的奶油醬分次倒入模具，比例可以自己掌握~
4、用錫紙包好，將小木棍垂直放入。冰箱冷凍5小時以上就完成啦~
