正是初夏季節，雨水多，溫差大，早晚涼爽，中午酷熱，易引起感冒。感冒雖然是平常的小毛病，但是感冒病毒卻對大多數的西藥產生了抗體，吃藥不管用，不如試試中醫的艾灸療法。用艾灸直接灸一至兩個穴位，就能輕鬆緩解症狀。
很多人在受涼、淋雨、過度疲勞後會出現感冒症狀，表現為鼻子不通氣、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨干痛、咳嗽等。不知道怎麼樣辨別是哪種感冒時，可以做個整背灸或者艾灸大椎穴、風門穴，就可以快速的緩解感冒的不適。
大椎穴
大椎穴：疏風通絡，清熱解毒
定位：在背部脊柱區，第七頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。
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風門穴
風門穴：益氣固表，宣肺解表
定位：背部，第二胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
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早期感冒，是外邪侵襲如表，不論風寒或風熱，用艾灸都可以迅速解除感冒的困擾。
風寒型感冒
流清鼻涕，畏寒、低熱、無汗、頭痛、身痛、咽喉紅腫疼痛等症狀，可判斷為風寒型感冒。艾灸時需著重祛除身體內寒氣。
取穴：迎香穴、天突穴、合谷穴
迎香穴
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迎香穴：泄表通竅
定位：面部，鼻翼外緣中點，鼻唇溝中。
天突穴
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天突穴：降逆利咽
定位：頸前區，胸骨上窩中央，前正中線上。
合谷穴
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合谷穴：解表散寒
定位：手背，第一、第二掌骨之間，第二掌骨橈側中點處。
風熱型感冒
喉嚨腫痛，咳出的痰呈黃色或黑色，舌苔帶點黃色或白色，伴有便秘、身熱、口渴、心煩等症狀，為風熱感冒，艾灸以泄熱氣、疏風邪為主。
取穴：列缺穴、肺俞穴、曲池穴、魚際穴
列缺穴
列缺穴：清泄肺熱
定位：前臂，雙手虎口相交，食指所指位置即是。
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肺俞穴
肺俞穴：清熱理氣、宣肺解表
定位：背部，第三胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
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曲池穴
曲池穴：祛風通絡，清熱和營
定位：肘部，尺澤穴俞肱骨外上髁連線的中點處。
魚際穴
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魚際穴：清熱理氣，止咳平喘
定位：大拇指伸直，在大拇指根部和手腕連線的中點。
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溫馨提示：在感冒期間，注意不要喝酒，不要吃生冷刺激的食物，多喝溫開水，多休息。常鍛鍊身體，艾灸保健預防，提高機體免疫力。避免感冒的侵襲哦！
