入手了兩個心儀已久的梅森杯，顏值爆棚的梅森杯吸引著我做各種各樣的美食。
夏天，飽受悶熱天氣煎熬，胃口大受影響，我就想做些口感清爽的，色彩艷麗的，能讓人愉快的沙拉。罐裝沙拉的配料沒有固定，我挑了可口的色澤鮮艷的，有蔬菜有金槍魚有雞蛋，也有紅棗和核桃，儘量做到營養均衡。 
【材料】櫻桃番茄 200克青瓜 200克雞蛋 2隻金槍魚罐頭 1罐紅棗 3顆核桃 3顆水蜜桃 1個沙拉醬 適量【做法】1 準備材料：煮熟雞蛋、水蜜桃削皮切塊
2 青瓜和櫻桃番茄洗凈擦乾，切小塊
3 在杯子底部放入沙拉醬汁
4 把青瓜塊和櫻桃番茄塊一起放在杯子裡
5 熟雞蛋切塊，把雞蛋塊和金槍魚塊放在杯子裡
6 再放入水蜜桃片
7 最後放紅棗和核桃
【提示】罐裝沙拉的食材很隨意的，放的時候從硬到軟，蔬菜要擦乾，一般第一層放醬汁，可以放油醋汁，第二層放蔬菜，第三層放肉類，比如雞胸肉、培根、火腿片等等罐裝沙拉可以百變，可以有多樣的口味
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