蒲公英雖好,伏天泡水卻有“四不喝”,否則會出事,越早知越好!

趙立偉 2017-07-14 11:02

家住吉林的李叔叔,感覺進入伏天后,嗓子有些發炎,渾身不舒服,於是就用老伴晒乾的蒲公英泡了一大壺水,不一會的功夫就喝完了,感覺“良好”。

可是,到了下午之後,李叔叔感覺肚子疼,上了2次廁所,有點“壞肚子”了,心想“去火的都會有點拉肚子,沒事”,但是不一會的功夫,肚子疼痛難忍,於是老伴給他送到了醫院。

醫生得知李叔叔的情況後,告知是由於其喝了大量的蒲公英水導致的,蒲公英確實可以去火消炎,對嗓子疼不錯,但是不能一次性喝太多了,否則會引起腹痛、腹瀉。

謹記,蒲公英雖好,伏天泡水有“四不喝”

一:不過量喝

就像李叔叔一樣,不能一次性喝太多了的蒲公英水,蒲公英性微寒,一次性過量飲用,會造成腹瀉。

二:冷涼後不喝

炎熱夏季,大家都喜歡喝冷的東西,但是蒲公英泡水要喝溫熱的,放涼之後最好不要再喝,否則也可能引起腹瀉等不適。

三:低血壓者不喝

蒲公英根泡水,有一定的降壓效果,所以低血壓者要慎用。

四:陰寒證者不喝

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況,病程長體質差,這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療,病情得不到好轉反而會出現副作用,身體體質變差食慾也會下降。

雖然蒲公英泡水有這四不喝,但是,伏天用蒲公英泡水還是好處多多的,只要大家記住禁忌就好了!

蒲公英泡水好處一:祛濕熱、痘痘

伏天開始,天氣炎熱,雨水較多,人們比較容易招致濕熱入體,《本草綱目》中說:“蒲公英解食毒,散滯氣,化熱毒,消惡腫、結核。”蒲公英可瀉火除濕,可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題,對濕熱引起的痘痘也有治療的效果。

蒲公英泡水好處二:去火消炎

天氣炎熱難免會有上火、嗓子疼的情況,蒲公英有廣譜殺菌的作用,被稱為“天然的抗生素”,去火消炎效果顯著,常用的蒲地藍片,主料就是蒲公英。

蒲公英泡水好處三:助消化、去胃熱

炎熱的天氣,人們胃口欠佳,吃點重口味的,食慾是有了,但卻容易導致胃火大,蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃,瀉火”。

蒲公英泡水好處四:保肝利尿

國外研究,蒲公英有保肝利尿的作用,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。如果夏天愛喝啤酒,那麼不妨泡上一杯,酒後飲下,可以保護肝臟,預防酒精性肝損傷。

蒲公英泡水,三大黃金搭配

搭配一:蒲公英刺玫茶,排肝毒,解肝鬱

蒲公英根和刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫花茶包。

【用法】每日取一包,熱水沖泡代茶飲即可,可反覆沖泡2-3次。

蒲公英擅長排肝毒,修復損傷的肝細胞,可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,可保肝,且能增強肝臟再生能力。刺玫花味辛、甘,性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,幫助人們調節情緒,對於疏肝解郁效果不錯。加上蒲公英的護肝排毒效果,二者一起功效加倍。

搭配二:蒲公英桂花茶,養聲潤肺、止咳

取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包。

【用法】每日一包,熱水沖泡代茶飲即可。

蒲公英歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病均有效果,尤其是蒲公英葉,清肝利膽效果尤佳。因吸煙引起的口腔炎症、口氣、胃炎等均能對症緩解。綠茶對人體脂肪代謝有著重要作用。可調節人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量,達到清理血液的作用。桂花性溫,味辛,無毒,入脾,肺經,有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效。可適用於吸煙引起的痰飲喘咳等症。

搭配三:蒲公英包穀須茶,清肝利膽,降糖祛濕

取包穀須1g,蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g,做成蒲公英包穀須茶包。

【用法】每日一包,熱水沖泡代茶飲即可。

這個配方,取蒲公英和包穀須的降糖功效。包穀須就是我們扔掉的玉米須,有利尿消腫,清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹,用玉米須開水反覆沖泡代茶飲,治療糖尿病,有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖,也有很好的降糖作用。並且蒲公英有抗炎作用,和包穀須搭配代茶飲,有助於預防糖尿病併發症。加入玉竹,有養陰生津的作用,可以改善口渴。玫瑰花性溫,和胃,可以中和茶的寒性。

參考來源