秋冬季節，因為天氣冷，人也變得懶了許多，典型的就是床品洗的次數少了，總覺得不會像夏天那樣出汗，因此不會那麼髒了。可現實真的是這樣嗎？
歐美國家，一個人平均一年消耗大約5條床單，然而在我國一個人平均5年大約消耗一條床單。人們往往覺得床是最乾淨的地方，其實，床是最髒的地方。
我們想像一個場景
每天上班回家不脫外套就到床上躺一躺，有木有？小孩總喜歡在床上爬來爬去，有木有？晚上睡覺有時候會因為頭癢抓頭，有木有？即便秋冬天氣溫低，還是有出汗的情況，有木有？躺在床上看零食、看電視，有木有？
這些產生的髒污，絕大部分成為了蟎蟲的食物，你外出回來躺床上帶來的微生物何止千萬種？你眼中看到的干淨床單，顯微鏡放大後，會讓你發現一個恐怖的真相。
不洗床單帶來的危害
床單常期沉積的塵蟎和豐富的食物，引起皮膚疾病、過敏反應；秋冬乾燥的季節，塵蟎更容易引起呼吸道的疾病。作為女性朋友們，可能沒注意，長期不洗床單，外來微生物增加，容易使得婦科疾病風險增加哦。
良好的床品使用習慣
每周清洗一次床單，被套可以半個月一次。
一般床單都是素色的，可以水溫相對高一點。
床單必須要用純棉、純絲之類天然材質為好。
洗完後的床單，可以110度的高溫熨燙一下。
從外面回來盡可能換洗衣服後再躺上去。
