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發自內心的感覺，是我們判斷事物的唯一可靠的憑仗。然而，如果沒有學會尊重並信任自己的感覺，我們就會容易信任一些貌似正確的信條。一旦我們過於依賴這些信條，它們就會成為僵硬的教條。
愛情是生命中最重要的事情，而愛情也是最難把握的，這時的感覺似乎過於紛繁複雜，於是我們容易不信任自己的感覺，而去信賴一些教條，這是非常危險的。信念一旦成為教條，就會成為枷鎖。
1.一個人越愛我，會對我越好？
這是關於愛情的最普遍的教條之一，也是危害性最大的教條。
對於一個內心充滿愛的人而言，這個信條正確。但對於一個心態充滿恨的人而言，這個信條錯誤。之所以如此，是由我們的內在關係模式所決定的。
我們所有重要的外部關係，都是我們的內在關係模式投射的結果。並且，一個外部關係越重要，我們內在關係模式投射的程度就越厲害。所以，一個內心恨越多的人，他越愛一個人，他就越是那個人的地獄。
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比如，多數連環殺手選擇的攻擊物件是有共同點的，譬如一個連環殺手的受害者都是紅上衣和長頭髮的女子。那麼，可以說，這一類型的女子，便是這個連環殺手的夢中情人，是他所愛的對象。但他越愛她們，他就越想攻擊她們。
當然，多數人的內在關係模式中是既有愛又有恨，既有和諧的一面也有對立的一面。於是，多數人的愛情勢必會愛恨交集。如果你渴望自己的愛情基本是溫暖的、和諧的且最好還要有一個幸福美好的結果，那麼，一個簡單的前提條件是，你和愛人的內在關係模式都基本是溫暖而和諧的。
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