下肢及膝關節疼痛，常見病症有坐骨神經痛，風濕類風濕，關節炎，關節腫痛等。中醫六大技法中，用艾灸灸，可以最明顯減緩痛症。
1. 艾灸配穴方法
a. 《肘後歌》曰：「腿腳有疾風府尋」，通常我們取風池穴，更有效和安全；
b. 取背部反應穴，按壓脊柱及內側膀胱上（病側）的腧穴的痛點灸，通常壓痛點穴位：至陽，膈俞，靈台，督俞，腰俞；
c. 採用陰陽互引的方法，如膝關節腫痛病例內側痛取外側，外側痛取內側；
d. 視病症情況加灸委中穴，或直接對患處施灸（特別是滲液）。
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2. 病症案例
顏女士兩腿膝關節腫痛2個月，背部左右膈俞有壓痛點。通過艾灸膈俞加委中，患者感覺熱流沿著脊柱正中下行，在骶骨處分支經臀直達患處，灸後連稱舒服多了，灸完後疼痛感減輕了很多，活動範圍也變大一些。之後去委中加灸鶴頂穴、犢鼻穴及迴旋灸患處，連續艾灸5次以後，症狀消失了。
陳先生雙側坐骨神經痛，已經有20多年了，採用各種方法都沒有根治。後來使用艾灸，過程如下：
第一階段，艾灸腰俞和委中，過了幾分鐘後灸感匯合，向下通到腳趾尖。約半小時後整條腿和尾骶區都發熱。患者疼痛症狀緩解。
第二階段，艾灸腰俞和委中，同時加灸風府。除了腿上的灸感外，感覺熱向頭上遊走，同時下竄至腰處，與下半身熱感匯合，整個人輕鬆許多。
第三階段，艾灸腰俞和風府，灸感到達腳底。連續施灸近1個月，症狀基本消失。
艾灸治療痛症，總會給你意想不到的效果，幫助恢復疾步如飛的年輕狀態。
