不要再去德克士吃什麼照燒雞排飯啦，這大夏天的，吃那麼多肉，你就不怕長胖嗎？你不怕小編我還替你擔心呢，哈哈。
那吃什麼？
別急啊，今天小編就給大家推薦一個能代替照燒雞排的美食，保證你會愛上它的。
照燒豆腐
做法：1. 北豆腐切麻將塊，鍋內放油，排列煎制。
2. 煎好一面翻轉，煎到兩面金黃盛出備用。
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3. 用半勺白醋、3勺生抽、蜂蜜和耗油各1勺，加適量的鹽兌成照燒汁，燒開至起泡均勻。
4. 下入煎好的豆腐，大火燒制，待湯汁濃稠即可出鍋。
5.裝盤後澆上湯汁，一盤鮮嫩多汁的照燒豆腐就這樣完成啦。
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小貼士：豆腐營養極高，素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、攝護腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
這款鮮嫩多汁的照燒豆腐，閒暇時還可以當小零食食用，很是健康營養哦。
