豬肉大蔥餃子,餡里加點這個,代替鹽超補鈣還解膩增鮮
兒子想吃餃子就包了,最香最解饞的豬肉餃子。
好吃不過餃子,家家孩子都有獨屬自己的香濃「媽媽味道「,封存心底,溫暖一生。我家的豬肉大蔥餃子,好吃在於多加了點蝦皮粉,代替鹽,還解膩又增鮮。
超市買的鹹味蝦皮,用清水稍洗一下,撈出放太陽下曬乾後用料理機打成粉即成蝦皮粉。平時炒飯、調拌葷素餡都可以放點,或者用蝦皮粉炒青菜也不錯,味道極鮮。
蝦皮粉既能代替鹽,也是低價的補鈣最佳品, 有著「鈣庫」之稱,還能代替味精起到增鮮的作用。
【豬肉大蔥餃子】
餃子皮料:麵粉400克,鹽2克,清水200克。
餃子餡料:梅花豬肉400克,大蔥100克,姜半塊,蝦皮粉1勺,蚝油2勺,生抽3大勺,清水3大勺。
做法:
1.將餃子皮料和成光滑的麵糰後醒10分鐘。
2.麵糰整成稍細的長條狀,然後左右滾動著切出同等的小面劑子。
3.將小面劑子挨個的按壓扁,打圈擀成中間厚四周薄的餃子皮。
4.將所有餃子餡料放入碗中,用筷子按照一個方向攪勻,至能看到肉拉絲,即成餃子餡。
5.擀好的餃子皮中間放入適量的餡料,把餃子皮托起,卡在手的虎口處讓它自然形成對摺,然後將邊緣依次摺合捏緊,使餃子皮完全粘合即可。
6.全部包好,鍋中水開後放入餃子,大火煮開再兩次沸後沖入小半碗涼水,煮至餃子全部浮起即可。
蝦皮粉:
超市買的鹹味蝦皮,稍清洗後暴曬乾,放料理機里打碎成粉狀,然後裝玻璃瓶中密封存放,隨用隨取。蝦皮一定要曬乾再打,不然悶在瓶中有可能會捂變味。曬前也不要過度清洗,以防洗碎。
小貼士:
1.調餡料時,蝦皮粉也不能下料太猛,太多它會壓了肉香,一勺就行,補鈣又增鮮,再搭配點生抽蚝油等的鹹度也就夠了。
2.蘸料為少許米醋加油潑辣子調拌,還可以將青、紅椒切成小丁拌入,解膩又增加維生素。
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