嚴立婷靠著亮麗外表曾獲得「新光三越美少女」冠軍，開始大家的注目，嚴立婷個性率性不做作，也出演過許多知名的八點檔，例如：《真情滿天下》、《天下第一味》等等，劇中常常飾演大刺刺的角色，也讓觀眾對她印象深刻，但目前主要出演談話性節目，在節目上敢說敢做的她，深受許多人喜愛。
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嚴立婷的老公可是大有來頭，他是台灣達新球隊的隊長「張智峰」，兩人在球隊上透過朋友介紹認識，嚴立婷也害羞的說老公一直都是他的頭號粉絲，熱戀3年後老公在冠軍慶功宴上下跪求婚，不過網傳嚴立婷曾被暗指「當小三」橫刀奪愛，但老公力挺嚴立婷聲明是子虛烏有，兩人不受傳聞影響，感情依然甜蜜蜜~
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嚴立婷與老公在2010年時結婚，兩年後就生下可愛的兒子張恩睿，母子兩人感情甜密，嚴立婷與老公也想再生下第二胎寶貝，無奈懷孕後經歷流產三次讓她痛哭「是我沒保護好他」，讓老公心疼的抱著她說「不用著急」，求子心切卻不順利，讓粉絲都為她加油打氣。
如今嚴立婷與老公牽手走過7個年頭，時常分享家中的生活照，把粉絲逗得開懷，一家三口幸福美滿讓許多人超羨慕，不過近日卻有網友私下偷拍嚴立婷老公的照片，並用著小三口吻嗆聲「我先跟妳老公在帛琉度假囉」，讓嚴立婷看了超級不爽！
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照片中老公穿著紅衣服，看起來是在不知情的狀況下被偷拍，嚴立婷並沒有疑心病發作懷疑老公，反而深信老公絕對不會出軌背叛，於是震怒截圖PO文回嗆「很幽默嗎？」，短短幾個字讓那假小三瞬間閉嘴，更表示開玩笑要有限度，否則就是不尊重罷了。
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PO文曝光後，網友紛紛大翻白眼說「好智障」、「嚴哥霸氣高EQ給你個讚」、「真的很難笑，白目死」，一致認為假小三根本欠人嗆！上個月嚴立婷才PO出與老公的7周年紀念日，更大方曬出閃照閃瞎一堆網友，如今老公被假小三偷拍，嚴立婷毫不猶豫選擇力挺，也讓大家感受到他們夫妻堅定的感情。
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好智障的網友，這種玩笑一點都不好笑，反而顯示出自己品格低下....不過嚴立婷的EQ真的很高，短短四個字就超級霸氣！
