隋棠的感情自知名度大增後，也跟著被攤在閃光燈下檢視，尤其上一段感情的分分合合，更是讓人看了覺得於心不忍。

隋棠曾經在接受訪問的時候，提到自己的感情觀。對她來說，在感情中最重要的是互動和愛，談感情時她有三大原則「低調、誠實、不刻意張揚」。

身為藝人，低調和不張揚真的很難達成，只好加重誠實的比重。在和情人相處的過程中，她最重視互動，她會不停的溝通和分享，並且發現問題和解決問題，而非當個被動又依賴的公主。

當時傳出隋棠閃婚的消息時，引起了一陣不小的驚呼，畢竟前一段感情是屬於長跑型。不過婚後的她看起來越來越容光煥發，甚至在幾年內就很快地生了兩個超人氣寶寶！

問起求婚，隋棠說老公並沒有什麼了不起的求婚，但她當下也完全沒有一絲猶豫「沒有大哭，但是就很感動，他講得不是甜言蜜語，他只是很真誠的跟我說，他很想要照顧我。」，而她靠著一股衝動，想著「可以啊！為什麼不？」，就這樣走向紅毯另一端。

兩人的感情至今依然甜蜜如初，隋棠說，當遇到對的人的時候就會知道「他就是這個人！」，而且不但兩人很享受這種契合，連老公的妹妹謝沛恩，都常常忍不住因為看到兩人太幸福，而感動到頻頻拭淚。

謝沛恩和隋棠因拍戲和隋棠成為好友，也因此促成這段良緣。她透露，自己哭點很低，常常看到哥哥跟大嫂在一起時甜蜜到目中無人的幸福樣子，就會默默把頭仰起，對著他們說：「沒事沒事，只是太開心了！」

「不能急，先學會愛自己，把自己照顧好，就會遇到最好的。人生是自己在過的，祝福我們迎接新的階段都開心無畏。」隋棠用過來人的姿態鼓勵大家，千萬別忘記愛自己，也別總是因為被感情沖昏頭，而忘了自己。

其實感情不等於幸福，一個人也可以很幸福，而感情應該是加分作用。若和對方在一起沒有比妳一個人時更好，那就應該果敢放手，別總是一味付出，把自己活得很委屈。活出完美的自己，才會吸引完美的他，一起過出「一加一大於二」的人生！