腿腫，腿麻，腿抽筋，也是血管堵塞的表現嗎？
2個回答
血管發生堵塞，主要是因為血液中的脂肪、膽固醇等這些“垃圾”在血管壁上不斷沉積，導致某些部位的血管壁越來越厚，管道越來越細，血液流動速度越來越慢。血液流動慢了之後，脂肪、膽固醇更加容易沉積在血管壁上。如此惡性循環，最終可能導致血管完全堵塞。或者，這些“垃圾”從血管壁掉落，形成栓子，隨著血液流動到其他地方將別的血管堵住，腿部也是其中一部分，如果致癌腿部出現以下7大信號，就要小心了，是身體向你發出的求救信號！
1、腿疼
如果血管在腿部堵了，走路就會覺得腿疼、走路費勁，甚至會感到雙腿疲勞、沉重，或者伴有灼痛；這種疼痛會出現在下肢任何部位，休息後癥狀減輕，但長距離行走會再次發作。
2、夜間抽筋
在睡眠中，血液不通暢的話就常會腿抽筋，通常會出現在腳後跟、前腳或腳趾等部位。
3、皮膚和指甲的改變
由於雙腿的血液供應以及營養物質不充足，病人的雙腳或雙腿可能出現毛髮減少、生長緩慢，腿上的皮膚會發亮，腳趾甲變厚而且長得很慢。
4、皮膚顏色異常
由於血液流動受阻，當抬腿的時候，腿部皮膚顏色會變白；一些人坐著的時候，雙腳或腳趾夜會變得蒼白、發藍，這也是血液循環出現障礙造成的。
5、麻木或虛弱無力
如果在靜止休息時，你的雙腳有麻木、虛弱無力的感覺，說明血管已經堵了。
6、小腿肌肉萎縮
血管堵塞嚴重的話，自己會明顯感覺到小腿的肌肉體積縮小，這是由於缺乏血液流動，導致肌肉纖維數量以及尺寸縮小。
7、下肢靜脈曲張
靜脈血管堵塞是靜脈血管的常見病，使下肢靜脈血液不能有效迴流，出現下肢的腫脹、疼痛等表現。
如反覆出現以上7個信號，要警惕血脂異常，血液粘稠。除了要在日常生活中養成良好的生活習慣，同時也要溫養血管，降血脂，減輕血液粘稠，來改善血管堵塞硬化。
要想養好血管，保持血管年輕，可以多吃姬松茸、蘆筍兩種食物，姬松茸、蘆筍中含有多種有效成分，可以有效改善血管堵塞問題，常吃可以讓血管恢復年輕態。
①核酸：能抑制過氧化脂質的形成，抑制膽固醇的生成，擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集，因此核酸被認為對腦血栓、心肌梗死、高血壓、動脈粥樣硬化等有很好的營養保健作用。
②蘆丁：具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，同時能降低血壓，使末梢血管擴張，心血管收縮增強，利於排除血管內毒素，改善心血管等功能。
③天門冬醯胺：能軟化血管，增強血管韌性，降血壓等作用，可使外周血管明顯擴張，臨床常用於高血壓，冠心病等治療中。
④亞油酸：亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、降低血液粘稠度，促進微循環的作用,可預防或減少心血管病的發病率,特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化等。
由於單純地吃姬松茸和蘆筍，不會馬上起到作用，而且食療是長久調理之計，需要長久堅持。簡單見效的方法就是將姬松茸、蘆筍通過發酵來服用，網上相關的姬松茸蘆筍複合菌酵液，就是利用姬松茸和蘆筍專門調製的食物發酵液，經過發酵提純，植物活性提升，藥效也能夠得到最大的保持，對降血脂，改善血管堵塞具有針對性調理，比天天堅持吃效果好很多。
除了在飲食下功夫之外，同時也要注重平時多喝水來來稀釋血液粘稠度；還有爆出經常運動，比如漫步、慢跑、打太極拳、打打羽毛球、爬山等，這樣能促使血液循環。如果血液粘稠比較嚴重的，在醫生的指導下，選用一些抗凝、下降血液粘稠度的藥物，爭取不讓血管繼續老化下去。
