★白羊座:
不管多忙還是要抽出時間來運動,跑一跑、跳一跳,你的壓力很快就消失了!
★金牛座:
狂吃一頓是金牛座最容易想到的減壓妙方,不過還是得注意自己的體重喔!有時後請人家幫你按摩一下,疲勞也很快就消失啦!
★雙子座:
重視精神交流的雙子座在壓力大的時候喜歡找人聊天,喝個咖啡、八卦兩句精神就回來了。
★巨蟹座:
誰說解除壓力的方法只有一種呢?除了吃吃喝喝和家人聊天取得安慰,其實想哭的時候就哭吧!哭也是減輕壓力的方法之一。
★獅子座:
獅子座喜歡給自己壓力,用什麼方法都很難減壓,身體上的休息加上朋友、家人的肯定,就能夠讓你繼續向前衝。
★處女座:
這也是一個給自己很大壓力的星座,保持身體上的勞動和運動對處女座來說是最好的方式。
★天秤座:
天秤座如果沒有去泡個溫泉、做個SPA,絕對不會相信自己壓力已經消失,所以乾脆辦個SPA會員吧!
★天蠍座:
死腦筋的天蠍座,壓力一直都不小,需要有親密的家人和好友開導,讓自己不致於那麼緊張。
★人馬座:
人馬座的人很少跟自己過不去,再怎麼忙,如果人馬座週末能夠出門兜兜風,壓力一定很快就消失了。
★山羊座:
山羊座的人工作認真,壓力不小,更少有時間去運動,用溫和的顏色和香精油療法讓自己減壓,睡覺前泡泡熱水澡都是不錯的方式。
★水瓶座:
在工作或唸完書後,找些不需花腦筋的刺激活動,讓自己的大腦暫時空白一下,會是減輕壓力的最好方式。
★雙魚座:
對雙魚座來說減輕壓力的方法就是幻想,幻想白馬王子會在下班時來找你或是一夜間變成大富婆,壓力很快的就消失了。