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青少年長痘是一件很平常的事情，但是有的人到50歲了還長痘痘，下面就來教你怎樣避免長痘。
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我們常常把痘痘稱為粉刺，痤瘡，其實都是一樣的，只不過是看痘痘的嚴重程度，在痘痘的惡化階段，它的稱呼不一樣。最開始輕微的就稱之為粉刺，然後開始惡化一點有紅腫現象以後，稱為丘疹狀，接下來就是裡面有膿腫，這種就是痘痘了，當痘痘到這個階段就比較嚴重，最後還有一種最嚴重的是成片的膿腫。長痘的原因有很多，飲食，作息，工作壓力，還有一部分人是天生的體質問題，這類人是比較難解決的。
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在青春期的時候，長痘是一件很平常的事，但是有些人到50歲了還會長痘，那是因為人體的雄性激素增多，導致面部或者背部產生痤瘡。
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在長痘的期間，大多數人認為不應該用油膩的護膚品，比如防曬霜，怕用了之後臉部太油導致皮膚無法呼吸，反而出現痘痘消散不去的情況。這種理論是正確的，但是防曬霜是必須用，因為不用的話出門太陽曬到長痘的皮膚處，痘痘會發紅髮熱，而且還會留下痘印。
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長痘的原因有很多，不能完全下定論是某一種原因導致的。青春期長痘這個沒必要擔心，多喝水，多運動慢慢就會好起來的。那麼成年人長痘的話，除了良好的生活習慣以為，最重要的就是平時用的護膚品，一定不要選擇一些低價格，質量不好的產品，而且女性每天化妝，晚上睡覺之前必須很好的清潔臉部。
