晚上熬夜黑眼圈都有了，沒辦法只好用土豆來敷眼了，土豆確實是好東西，營養很豐富，含有大量的膳食纖維還有澱粉，最重要的就是土豆能美容養顏，減緩衰老，消腫抗皺，其實土豆不僅能吃，土豆還有更多的功效是大家都不熟知的，下面就讓小編好好的給你介紹介紹。
土豆能充當主食
有的女孩子怕胖不喜歡吃饅頭，饅頭澱粉多，很容易轉化脂肪，有的女孩子喜歡把土豆當做主食來吃，土豆在歐美也被譽為「第二麵包「，在法國被稱作」地下蘋果「，土豆營養素齊全，也容易被人體吸收，含有豐富的優質澱粉，在很多的長壽國家，很多人也會把土豆當做主食。
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土豆美容肌膚抗衰老
土豆被譽為很好的抗衰老的聖物，經常吃土豆能讓身體的各個器官都延緩衰老，而且還含有豐富的微量元素，胺基酸等營養物質，有的美女也會用土豆來去除黑眼圈，每天多吃土豆還能減少脂肪的攝入，讓身體的多餘脂肪代謝掉，對人體有很多奇妙的作用。經常吃土豆還能減肥。
土豆能預防動脈粥樣硬化
土豆能供給人體很重要的黏液蛋白，含有大量的礦物質，維生素B類，還有鉀，土豆具有很好的控壓降壓作用，促進胃腸道的消化，同時能預防心血管還有脂肪的沉積，保持血管的彈性，特別是能預防動脈粥樣硬化的發生。
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土豆具有很好的治病功效
土豆治療慢性腸炎：將土豆一百克，生薑十克加入橘子一個，混合打勻成汁，飯前喝一勺效果更好。
土豆治療藥物中毒：可以將生土豆研磨成汁服下即可，但是長了芽的土豆不能食用。
土豆治療痤瘡：可以將土豆磨碎成汁，然後用棉花球蘸此汁塗抹面部，乾燥沖洗就可。
