每天起床刷牙時每個人都會做的事情，可是最近爭議很強的一件事，那就是刷牙之前牙膏沾不沾水？ 相信很多盆友跟小編一樣沾了水再刷，這樣就很多白白的泡沫啊，可很多人又說牙膏里主要成分是表 面活性劑、起泡劑，有的成分沾水才起作用，不沾水就等於白刷。這麼多年都是這樣刷的，那麼小編 今天就來說一下刷牙前到底該不該沾水?
其實在刷牙的時候，牙刷是不需要沾水的，為什麼呢？牙膏在沾上水後，它的一個清潔效果會削弱。 實際上不沾水的牙膏，才可以充分的展現清潔效果。嘗試不沾水刷一個月，會有明顯的效果。你就 不會覺得刷了這麼久的牙齒，為什麼還是那麼黃。因為大家在刷牙的時候有沒有注意時間，不要認 為，嘴巴里產生泡沫了，就達到了一個清潔效果。刷牙至少兩分鐘，你的牙齒才叫做乾淨。
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