有些姑娘十分鬱悶，自己明明不胖可是臉卻非常大，給人一種肥胖的感覺，那麼現在帥哥老師就來教大家日常生活中的5種快速瘦臉運動。

動作一

  1. 抬頭將頸部往上延伸維持5秒

  2. 嘟起雙唇親吻天花板



動作二

  1. 手指彎曲，用大拇指扣住下巴

  2. 指關節往耳側拉提



動作三

  1. 手指彎曲，指關節對準鼻翼

  2. 指關節從鼻翼順著顴骨下方向耳側提拉



動作四

  1. 抬起頸部保持固定

  2. 嘴裡發出「咿」的聲音


動作五

  1. 手指彎曲，從下巴到耳垂按摩

  2. 再往鎖骨方向按摩


最後，睡前要堅持練習哦~