我們全身的經絡都是豎著的，唯獨帶脈是橫在腰腹間的。中醫上講：陰屬寒，寒則凝。而腹部是陰經彙集的處，非常容易受寒，也最容易凝結脂肪。
帶脈不通，全身氣血不暢
「帶脈」作為七經八脈之一，像一條腰帶一樣「約束諸經」，如果它不能正常工作，造成經脈不通，容易久積成病。以下這些症狀就是由於帶脈不通引起的。
1、 肥胖便秘
帶脈一旦循行的力量不夠強，就喪失約束腰部及腹部贅肉的生長。 贅肉就會「噌噌」地長出來。
如果你的運動量足夠大，卻還是無法減掉贅肉？那可能是帶脈堵了， 帶脈不通腸道蠕動緩慢，勢必容易造成便秘。
2、 失眠、三高都來了
同樣道理，帶脈淤堵，會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。氣不順，容易出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。 血流受阻，則可能形成低血壓和三高。
3、 腰痛、婦女病
帶脈不通，經絡氣血運行緩慢，諸經在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至。幾毛錢方子讓氣血傳遍全身
給大家介紹一個央視保健節目《健康之路》中的方子，簡單實用，既能保護心腦血管，有效通便，又能輕輕鬆松甩掉大肚子。
薑蓉敷貼
做法：
1、將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；
2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；
3、將生薑糊敷在肚臍上；
4、用棉簽點取白醋入生薑糊；
5、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。
原因：
肚臍=神闕穴，是個能吃藥的穴位，能促進藥物的透皮吸收，薑的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。
此方法還是治腹瀉的偏方 我小時候腹瀉時，爸爸經常把鮮姜剁成碎末，放在肚臍上並到少了白酒，用大塊創口貼固定即可，效果特別好。特別是針對風寒性腹瀉，脾腎陽虛腹瀉效果更顯著。 這麼便宜又實用的好方子，只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，半個月甩掉大肚子，安全可靠，別忘記分享給朋友~
