你減的再少,進步再慢!
永遠都比坐在沙發上吃零食的人快!
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看到體重計上的數字:我要減肥
買衣服的時候:我要減肥
碰到身材好的人:我要減肥
看見鏡子裡的自己:我要減肥
遇到喜歡的人:我要減肥
看見吃的:明天再減吧
明日復明日,肥油層層疊
送給想減肥且沒決心的朋友
行動不如行動!只是「說」是瘦不了的!
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減肥不是人幹的事,
幹了你就成了更好的人。你的身材反應你的修養,
越是優秀的內在就越是此處無肉勝有聲。
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當你瘦下來
少了雙下巴
沒了游泳圈
擺脫大象腿
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你也會擁有,傳神動人的雙眼
緊緻光滑的皮膚,性感平坦的小腹
渾圓挺翹的臀部,筆直細長的雙腿
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當你所羨慕好身材以及其帶來的一切好處
你都擁有之時,你就會發現
現在別人眼中的你也是一個美麗可愛的人
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身材不夠好的女孩子,或多或少都會被別人惡語相向過
因為身材不好,好看的衣服與你無緣
因為身材不好,對暗戀的人也不敢表白
因為身材不好,總是形單影隻一個人
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不想只被評價胖,那就放下垃圾食品
離開柔軟大床,準備好健身裝備
投入到運動中去
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揮灑汗水消耗脂肪,合理飲食健康作息
再也不用對著別人的照片,羨慕嫉妒恨
什麼維密模特長腿細腰你自己也會有啊
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30天擁有性感小細腿小蠻腰
美國最優夏日健身計劃,專治水桶腰,大象腿,一共8個動作,每個動作做10次,每次做3組,每周1-2次。時間短,減肉快。馬了練起來~
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互動
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